Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 13.58 km 1:28:07 06:29 p/km Normál futás Bringázás 7.47 km 38:43 05:11 p/km Normál tekerés Bringázás 7.91 km 39:03 04:56 p/km Normál tekerés Túra 1.92 km 31:45 16:32 p/km Séta Futás 7.67 km 46:05 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 11.53 km 1:10:17 06:06 p/km Normál futás Bringázás 8.1 km 40:38 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 8.51 km 38:28 04:31 p/km Normál tekerés Túra 1.77 km 29:47 16:50 p/km Séta Bringázás 11.04 km 54:53 04:58 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.5 km 1:02:29 05:57 p/km Normál futás Bringázás 7.15 km 35:49 05:01 p/km Normál tekerés Túra 1.73 km 27:42 16:01 p/km Séta	28 Futás 9.28 km 58:47 06:20 p/km Normál futás Túra 1.29 km 21:59 17:02 p/km Séta	29 Futás 133.1 km 17:00:00 07:40 p/km Normál futás	30 Futás 77.4 km 11:38:58 09:02 p/km Normál futás	1 Bringázás 14.3 km 1:03:20 04:26 p/km Normál tekerés Túra 6.21 km 1:35:17 15:21 p/km Séta	17. hét 7 futás 263.06 km 34:04:43 7 bringázás 64.48 km 5:10:54 5 túra 12.92 km 3:26:30
2 Túra 3.56 km 38:56 10:56 p/km Séta Bringázás 12.17 km 57:12 04:42 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 22:57 17:00 p/km Séta	3 Futás 13.54 km 1:23:55 06:12 p/km Normál futás Bringázás 14.2 km 1:12:21 05:06 p/km Normál tekerés Túra 1.67 km 33:28 20:02 p/km Séta	4 Futás 13.48 km 1:22:13 06:06 p/km Normál futás Bringázás 16.44 km 1:30:53 05:32 p/km Normál tekerés Túra 1.27 km 20:39 16:16 p/km Séta	5 Futás 13.63 km 1:23:33 06:08 p/km Normál futás Bringázás 8.65 km 45:29 05:15 p/km Normál tekerés Túra 1.78 km 28:39 16:06 p/km Séta	6 Futás 11.72 km 1:13:31 06:16 p/km Normál futás Bringázás 8.69 km 49:42 05:43 p/km Normál tekerés Bringázás 15.7 km 1:30:15 05:45 p/km Normál tekerés Túra 1.87 km 28:14 15:06 p/km Séta Túra 4.85 km 54:47 11:18 p/km Séta	7 Bringázás 44.67 km 2:52:05 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 7.7 km 32:22 04:12 p/km Normál tekerés Futás 12.05 km 1:05:36 05:27 p/km Normál futás Bringázás 9.9 km 34:45 03:31 p/km Normál tekerés Túra 1.82 km 27:05 14:53 p/km Séta	8 Futás 18.34 km 1:44:28 05:42 p/km Normál futás Túra 2.01 km 31:51 15:51 p/km Séta	18. hét 9 túra 20.18 km 4:46:36 9 bringázás 138.12 km 10:45:04 6 futás 82.76 km 8:13:16
9 Futás 14.4 km 1:24:55 05:54 p/km Normál futás Bringázás 22.58 km 1:49:04 04:50 p/km Normál tekerés Túra 1.83 km 28:44 15:42 p/km Séta Bringázás 13.14 km 48:17 03:40 p/km Normál tekerés	10 Futás 14.06 km 1:23:22 05:56 p/km Normál futás Bringázás 15.45 km 1:18:51 05:06 p/km Normál tekerés Túra 3.39 km 43:59 12:58 p/km Séta Túra 5.67 km 56:53 10:02 p/km Séta	11 Futás 10.21 km 1:06:35 06:31 p/km Normál futás Bringázás 17.97 km 1:18:44 04:23 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 45:13 18:23 p/km Séta Futás 8.19 km 49:31 06:03 p/km Normál futás	12 Futás 13.5 km 1:25:45 06:21 p/km Normál futás Bringázás 14.5 km 1:01:47 04:16 p/km Normál tekerés Túra 2.09 km 33:40 16:07 p/km Séta Bringázás 17.91 km 1:16:49 04:17 p/km Normál tekerés Futás 7.62 km 48:06 06:19 p/km Normál futás	13 Futás 10.02 km 1:04:21 06:25 p/km Normál futás Túra 2.5 km 38:56 15:34 p/km Séta Futás 7.11 km 41:16 05:48 p/km Normál futás Bringázás 10.7 km 43:38 04:05 p/km Normál tekerés	14 Futás 8.42 km 46:54 05:34 p/km Normál futás Futás 10.13 km 49:11 04:51 p/km Normál futás Túra 2.07 km 33:46 16:19 p/km Séta Bringázás 9.96 km 36:36 03:40 p/km Normál tekerés	15 Futás 20.34 km 2:01:20 05:58 p/km Normál futás Túra 2.03 km 35:41 17:35 p/km Séta Bringázás 10.37 km 38:40 03:44 p/km Normál tekerés	19. hét 11 futás 124 km 12:21:16 9 bringázás 132.58 km 9:32:26 8 túra 22.04 km 5:16:52
16 Futás 15.32 km 1:27:08 05:41 p/km Normál futás Bringázás 16.85 km 1:09:26 04:07 p/km Normál tekerés Túra 2.25 km 34:41 15:25 p/km Séta Bringázás 13.32 km 51:43 03:53 p/km Normál tekerés	17 Futás 15.53 km 1:25:41 05:31 p/km Normál futás Bringázás 15.61 km 1:13:06 04:41 p/km Normál tekerés Túra 2.07 km 35:29 17:09 p/km Séta Bringázás 11.52 km 54:11 04:42 p/km Normál tekerés	18 Futás 17.7 km 1:39:57 05:39 p/km Normál futás Bringázás 17.61 km 1:34:16 05:21 p/km Normál tekerés Túra 2.12 km 35:41 16:50 p/km Séta Bringázás 16.35 km 1:03:16 03:52 p/km Normál tekerés	19 Futás 19.73 km 1:51:14 05:38 p/km Normál futás Bringázás 16.46 km 1:15:06 04:34 p/km Normál tekerés Túra 2.1 km 35:11 16:45 p/km Séta Bringázás 16.5 km 1:14:29 04:31 p/km Normál tekerés	20 Futás 20.52 km 1:58:29 05:46 p/km Normál futás Bringázás 16.01 km 1:13:10 04:34 p/km Normál tekerés Túra 2 km 34:54 17:27 p/km Séta Bringázás 15.06 km 1:07:47 04:30 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 7.08 km 32:06 04:32 p/km Normál tekerés Futás 48.36 km 4:20:10 05:23 p/km Normál futás Bringázás 8.15 km 40:50 05:01 p/km Normál tekerés Túra 1.69 km 30:01 17:46 p/km Séta	22 Bringázás 25.93 km 1:52:02 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.4 km 1:38:01 05:03 p/km Normál tekerés Túra 1.91 km 34:34 18:06 p/km Séta Futás 5.2 km 30:58 05:57 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 142.36 km 13:13:37 14 bringázás 215.85 km 16:19:29 7 túra 14.14 km 4:00:31
23 Futás 15.12 km 1:27:38 05:48 p/km Normál futás Bringázás 15.37 km 1:12:04 04:41 p/km Normál tekerés Túra 1.48 km 27:02 18:16 p/km Séta Bringázás 13.47 km 1:03:46 04:44 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.01 km 56:47 05:40 p/km Normál futás Futás 7.02 km 39:37 05:39 p/km Normál futás Bringázás 16.53 km 1:23:29 05:03 p/km Normál tekerés Túra 2.21 km 37:52 17:08 p/km Séta Bringázás 17.08 km 1:19:26 04:39 p/km Normál tekerés	25 Futás 15.33 km 1:28:19 05:46 p/km Normál futás Bringázás 14.33 km 1:06:57 04:40 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 34:39 28:53 p/km Vegyes úszás Túra 2.02 km 34:41 17:10 p/km Séta	26 Futás 17.22 km 1:40:06 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.13 km 49:34 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 31:44 04:32 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 33:26 17:36 p/km Séta Bringázás 15.5 km 1:08:16 04:24 p/km Normál tekerés	27 Futás 17.01 km 1:37:55 05:45 p/km Normál futás Bringázás 15.9 km 1:20:55 05:05 p/km Normál tekerés Túra 26.32 km 47:02 01:47 p/km Séta Bringázás 16.34 km 1:08:39 04:12 p/km Normál tekerés	28 Futás 11.02 km 1:01:37 05:35 p/km Normál futás Bringázás 16.51 km 1:26:59 05:16 p/km Normál tekerés Túra 2.16 km 39:09 18:08 p/km Séta	29 Futás 23.01 km 2:14:30 05:51 p/km Normál futás Bringázás 64.81 km 4:00:53 03:43 p/km Normál tekerés Túra 0.06 km 01:18 21:40 p/km Séta Túra 2.06 km 32:38 15:50 p/km Séta	21. hét 8 futás 115.74 km 11:06:29 12 bringázás 221.98 km 16:32:42 8 túra 38.21 km 4:13:08 1 Úszás 1.2 km 0:34:39
30 Futás 16.02 km 1:32:37 05:47 p/km Normál futás Bringázás 16.81 km 1:42:10 06:05 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 11:12 18:40 p/km Séta Bringázás 12.03 km 1:05:33 05:27 p/km Normál tekerés	31 Futás 15.51 km 1:25:54 05:32 p/km Normál futás Bringázás 11.45 km 1:01:18 05:21 p/km Normál tekerés Túra 1.32 km 21:31 16:18 p/km Séta Futás 5.37 km 28:19 05:16 p/km Normál futás Bringázás 5.32 km 41:30 07:48 p/km Normál tekerés	1 Futás 14.79 km 1:26:12 05:50 p/km Normál futás Bringázás 13.95 km 1:12:51 05:13 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 22:52 22:25 p/km Séta Futás 7.28 km 40:56 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 14.18 km 1:22:34 05:49 p/km Normál futás Bringázás 24.74 km 2:31:28 06:07 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 16:59 16:01 p/km Séta Bringázás 12.99 km 52:01 04:00 p/km Normál tekerés Futás 5.82 km 31:41 05:27 p/km Normál futás	3 Futás 15.11 km 1:24:05 05:34 p/km Normál futás Bringázás 16.24 km 1:22:20 05:04 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 22:33 17:21 p/km Séta Bringázás 18.74 km 1:13:02 03:54 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 25:18 04:56 p/km Normál futás	4 Futás 24.36 km 2:25:28 05:58 p/km Normál futás Túra 1 km 18:44 18:44 p/km Séta Bringázás 16.78 km 1:06:23 03:57 p/km Normál tekerés Túra 5.02 km 49:14 09:48 p/km Séta Bringázás 5.48 km 24:44 04:31 p/km Normál tekerés	5 Futás 63.32 km 7:48:59 07:24 p/km Normál futás Túra 1.21 km 20:10 16:40 p/km Séta	22. hét 11 futás 186.89 km 19:32:03 11 bringázás 154.53 km 13:13:20 8 túra 12.53 km 3:03:15

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	501.76 km	48:21:28	48.36 km	4:20:10
Úszás	1	1.2 km	0:34:39	1.2 km	0:34:39
Bringázás	49	768.44 km	58:43:32	64.81 km	4:00:53
Túra	35	102.7 km	20:25:07	26.32 km	1:35:17
Összesen	120	1374.1 km	128:04:46	64.81 km	4:20:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés