Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 16.02 km 1:32:37 05:47 p/km Normál futás Bringázás 16.81 km 1:42:10 06:05 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 11:12 18:40 p/km Séta Bringázás 12.03 km 1:05:33 05:27 p/km Normál tekerés	31 Futás 15.51 km 1:25:54 05:32 p/km Normál futás Bringázás 11.45 km 1:01:18 05:21 p/km Normál tekerés Túra 1.32 km 21:31 16:18 p/km Séta Futás 5.37 km 28:19 05:16 p/km Normál futás Bringázás 5.32 km 41:30 07:48 p/km Normál tekerés	1 Futás 14.79 km 1:26:12 05:50 p/km Normál futás Bringázás 13.95 km 1:12:51 05:13 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 22:52 22:25 p/km Séta Futás 7.28 km 40:56 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 14.18 km 1:22:34 05:49 p/km Normál futás Bringázás 24.74 km 2:31:28 06:07 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 16:59 16:01 p/km Séta Bringázás 12.99 km 52:01 04:00 p/km Normál tekerés Futás 5.82 km 31:41 05:27 p/km Normál futás	3 Futás 15.11 km 1:24:05 05:34 p/km Normál futás Bringázás 16.24 km 1:22:20 05:04 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 22:33 17:21 p/km Séta Bringázás 18.74 km 1:13:02 03:54 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 25:18 04:56 p/km Normál futás	4 Futás 24.36 km 2:25:28 05:58 p/km Normál futás Túra 1 km 18:44 18:44 p/km Séta Bringázás 16.78 km 1:06:23 03:57 p/km Normál tekerés Túra 5.02 km 49:14 09:48 p/km Séta Bringázás 5.48 km 24:44 04:31 p/km Normál tekerés	5 Futás 63.32 km 7:48:59 07:24 p/km Normál futás Túra 1.21 km 20:10 16:40 p/km Séta	22. hét 11 futás 186.89 km 19:32:03 11 bringázás 154.53 km 13:13:20 8 túra 12.53 km 3:03:15
6 Futás 7 km 41:30 05:56 p/km Normál futás Bringázás 36.21 km 2:00:26 03:20 p/km Normál tekerés Túra 0.81 km 13:58 17:15 p/km Séta Bringázás 4.26 km 44:34 10:28 p/km Normál tekerés	7 Futás 14.03 km 1:17:34 05:32 p/km Normál futás Bringázás 13.75 km 1:04:52 04:43 p/km Normál tekerés Túra 1.56 km 29:45 19:04 p/km Séta Futás 7.26 km 40:13 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 14.25 km 1:19:58 05:37 p/km Normál futás Bringázás 18.21 km 2:01:45 06:41 p/km Normál tekerés Bringázás 1.86 km 12:25 06:41 p/km Normál tekerés Túra 0.97 km 15:07 15:35 p/km Séta Futás 7.68 km 44:02 05:44 p/km Normál futás Bringázás 3.57 km 20:39 05:47 p/km Normál tekerés	9 Futás 14.57 km 1:23:23 05:43 p/km Normál futás Bringázás 19.65 km 1:33:53 04:47 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 18:08 13:08 p/km Séta Futás 7.23 km 41:42 05:46 p/km Normál futás Bringázás 3.25 km 20:24 06:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.36 km 45:03 08:24 p/km Normál tekerés	10 Futás 14.12 km 1:21:14 05:45 p/km Normál futás Bringázás 7.1 km 35:12 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 7.72 km 34:39 04:29 p/km Normál tekerés Túra 1.4 km 24:28 17:29 p/km Séta Futás 6.44 km 39:33 06:08 p/km Normál futás	11 Futás 11.9 km 1:09:34 05:51 p/km Normál futás Túra 1.31 km 17:17 13:12 p/km Séta Bringázás 8.41 km 51:54 06:10 p/km Normál tekerés	12 Futás 22.11 km 2:07:14 05:45 p/km Normál futás Túra 1.84 km 33:33 18:14 p/km Séta Futás 8.67 km 52:18 06:02 p/km Normál futás	23. hét 12 futás 135.26 km 12:58:15 12 bringázás 129.35 km 11:05:46 7 túra 9.27 km 2:32:16
13 Futás 14.09 km 1:21:17 05:46 p/km Normál futás Bringázás 7.68 km 48:37 06:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.92 km 45:09 05:04 p/km Normál tekerés Túra 1.36 km 24:54 18:19 p/km Séta Futás 8.62 km 53:18 06:11 p/km Normál futás	14 Futás 13.74 km 1:19:59 05:49 p/km Normál futás Bringázás 14.44 km 1:05:43 04:33 p/km Normál tekerés Túra 1.19 km 20:28 17:12 p/km Séta Futás 8.14 km 50:06 06:09 p/km Normál futás	15 Futás 8.8 km 48:40 05:32 p/km Normál futás Túra 1.31 km 27:22 20:53 p/km Séta Futás 11.51 km 1:05:05 05:39 p/km Normál futás	16 Futás 14.71 km 1:25:51 05:50 p/km Normál futás Bringázás 23.37 km 2:05:43 05:23 p/km Normál tekerés Túra 1.53 km 23:47 15:33 p/km Séta Futás 6.37 km 35:35 05:35 p/km Normál futás	17 Futás 15.43 km 1:29:59 05:50 p/km Normál futás Bringázás 14.45 km 1:10:41 04:53 p/km Normál tekerés Túra 1.37 km 25:13 18:24 p/km Séta Futás 10.07 km 57:28 05:42 p/km Normál futás	18 Futás 10.34 km 1:00:55 05:53 p/km Normál futás Futás 6.61 km 39:18 05:57 p/km Normál futás Túra 0.97 km 12:24 12:47 p/km Séta	19 Futás 13 km 1:16:18 05:52 p/km Normál futás Futás 1.02 km 06:06 05:59 p/km Normál futás Futás 10.32 km 55:38 05:23 p/km Normál futás Túra 0.66 km 12:29 18:55 p/km Séta Futás 5.41 km 30:50 05:42 p/km Normál futás	24. hét 16 futás 158.18 km 15:16:23 5 bringázás 68.86 km 5:55:53 7 túra 8.39 km 2:26:37
20 Futás 14.71 km 1:25:21 05:48 p/km Normál futás Túra 2.11 km 27:03 12:49 p/km Séta Bringázás 10.54 km 52:06 04:57 p/km Normál tekerés	21 Futás 17.1 km 1:37:24 05:42 p/km Normál futás Bringázás 20.06 km 1:46:21 05:18 p/km Normál tekerés Túra 1.47 km 26:15 17:51 p/km Séta Futás 9.19 km 52:01 05:40 p/km Normál futás	22 Futás 17.77 km 1:40:07 05:38 p/km Normál futás Bringázás 14.53 km 1:04:45 04:27 p/km Normál tekerés Túra 1.71 km 30:15 17:41 p/km Séta Futás 7.46 km 43:11 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 14.3 km 1:22:35 05:47 p/km Normál futás Futás 1.5 km 31:31 21:01 p/km Normál futás Futás 7.09 km 41:27 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 15.43 km 1:27:00 05:38 p/km Normál futás Bringázás 16.26 km 1:27:32 05:23 p/km Normál tekerés Túra 1.12 km 19:51 17:43 p/km Séta Futás 7.3 km 41:55 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 15.85 km 1:34:52 05:59 p/km Normál futás Futás 5.27 km 30:04 05:42 p/km Normál futás Bringázás 12.33 km 57:54 04:42 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 22:20 16:11 p/km Séta	26 Futás 3.06 km 17:25 05:42 p/km Normál futás Bringázás 3.37 km 10:58 03:15 p/km Normál tekerés Futás 20.52 km 1:43:50 05:04 p/km Normál futás Bringázás 22.7 km 1:29:28 03:56 p/km Normál tekerés Túra 1.48 km 22:43 15:21 p/km Séta	25. hét 14 futás 156.55 km 15:08:43 6 túra 9.27 km 2:28:27 7 bringázás 99.79 km 7:49:04
27 Futás 14.31 km 1:21:41 05:42 p/km Normál futás Bringázás 17.22 km 1:38:48 05:44 p/km Normál tekerés	28 Futás 13.19 km 1:19:31 06:02 p/km Normál futás Bringázás 27.43 km 2:25:54 05:19 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 20:37 18:15 p/km Séta Futás 8.52 km 47:01 05:31 p/km Normál futás	29 Futás 14.05 km 1:23:41 05:57 p/km Normál futás Futás 7.11 km 42:16 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 13.02 km 1:14:35 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 130 km 17:26:41 08:03 p/km Normál futás	3	26. hét 7 futás 200.2 km 24:15:26 2 bringázás 44.65 km 4:04:42 1 túra 1.13 km 0:20:37

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	670.18 km	66:17:19	63.32 km	7:48:59
Bringázás	33	451.57 km	37:38:14	36.21 km	2:31:28
Túra	27	38.67 km	10:18:29	5.02 km	0:49:14
Összesen	116	1160.42 km	114:14:02	63.32 km	7:48:59

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés