Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 15.69 km 1:29:49 05:43 p/km Normál futás Bringázás 6.81 km 37:44 05:32 p/km Normál tekerés Túra 6.58 km 1:13:46 11:13 p/km Séta Túra 1.19 km 20:23 17:08 p/km Séta Futás 5.58 km 34:40 06:13 p/km Terepfutás Futás 1.6 km 06:30 04:04 p/km Iramjáték	29 Futás 14.25 km 1:28:29 06:13 p/km Normál futás Bringázás 8.11 km 51:35 06:22 p/km Normál tekerés Bringázás 11.24 km 1:07:44 06:02 p/km Normál tekerés Túra 1.31 km 19:52 15:10 p/km Séta Futás 7.57 km 45:01 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 15.54 km 1:26:53 05:35 p/km Normál futás Bringázás 10.74 km 1:16:57 07:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.93 km 37:03 04:40 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 15:19 15:01 p/km Séta Futás 7.06 km 36:56 05:14 p/km Normál futás	31 Futás 7.06 km 39:24 05:35 p/km Normál futás Futás 7.04 km 38:03 05:24 p/km Normál futás Futás 1.5 km 08:28 05:39 p/km Normál futás Futás 7.26 km 41:14 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 15.04 km 1:25:09 05:40 p/km Normál futás Bringázás 11.2 km 52:13 04:40 p/km Normál tekerés Futás 8.71 km 45:56 05:16 p/km Normál futás	2 Futás 35.01 km 3:33:25 06:06 p/km Normál futás Futás 17.04 km 1:46:27 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 3.01 km 16:59 05:39 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:24 05:47 p/km Normál futás Futás 3.02 km 16:02 05:19 p/km Normál futás Futás 3.17 km 17:04 05:23 p/km Normál futás Bringázás 8.86 km 35:24 04:00 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 20:47 10:08 p/km Séta	13. hét 19 futás 178.16 km 17:13:53 7 bringázás 64.89 km 5:58:40 5 túra 12.15 km 2:30:07
4 Futás 12.6 km 1:12:04 05:43 p/km Normál futás Bringázás 18.4 km 1:22:55 04:30 p/km Normál tekerés Túra 1.25 km 20:33 16:26 p/km Séta Futás 12.34 km 1:07:17 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 15.06 km 1:27:14 05:48 p/km Normál futás Bringázás 14.61 km 1:10:11 04:48 p/km Normál tekerés Túra 1.21 km 20:27 16:54 p/km Séta Futás 6.96 km 39:23 05:40 p/km Normál futás	6 Futás 3.21 km 18:24 05:44 p/km Normál futás Futás 3.14 km 19:32 06:13 p/km Normál futás Futás 7.85 km 52:01 06:38 p/km Normál futás Futás 16.52 km 1:27:18 05:17 p/km Normál futás Bringázás 6.96 km 30:30 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.85 km 34:33 05:03 p/km Normál tekerés Túra 1.27 km 20:28 16:07 p/km Séta Bringázás 6 km 22:56 03:49 p/km Normál tekerés Túra 5 km 48:10 09:38 p/km Séta Bringázás 6.26 km 24:49 03:58 p/km Normál tekerés Futás 2.05 km 08:31 04:09 p/km Normál futás	7 Futás 14.53 km 1:22:15 05:40 p/km Normál futás Bringázás 8.91 km 38:34 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.55 km 49:02 06:30 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 19:37 17:50 p/km Séta Bringázás 36.3 km 2:19:30 03:51 p/km Normál tekerés	8 Futás 16.56 km 1:31:38 05:32 p/km Normál futás Bringázás 10.79 km 40:33 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 8.47 km 51:20 06:04 p/km Normál tekerés Túra 1.33 km 22:04 16:35 p/km Séta Futás 5.01 km 28:57 05:47 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:55 05:17 p/km Normál futás	9 Futás 30.8 km 3:05:39 06:02 p/km Normál futás Túra 1.09 km 18:05 16:35 p/km Séta Futás 1.08 km 06:54 06:23 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:01:31 06:09 p/km Normál futás	10 Futás 21.01 km 2:08:54 06:08 p/km Normál futás Bringázás 15.62 km 1:11:49 04:36 p/km Normál tekerés Túra 1.19 km 18:32 15:34 p/km Séta	14. hét 17 futás 181.74 km 17:33:27 12 bringázás 146.72 km 10:56:42 8 túra 13.44 km 3:07:56
11 Futás 16.02 km 1:31:22 05:42 p/km Normál futás Bringázás 6.15 km 26:53 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 4.97 km 23:31 04:44 p/km Normál tekerés Túra 1.67 km 31:02 18:35 p/km Séta Futás 8.06 km 43:35 05:24 p/km Normál futás	12 Futás 15.53 km 1:28:31 05:42 p/km Normál futás Túra 1.18 km 21:21 18:06 p/km Séta Futás 8.65 km 57:00 06:35 p/km Normál futás	13 Futás 13.57 km 1:24:02 06:12 p/km Normál futás Bringázás 7.37 km 31:53 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.47 km 41:20 04:53 p/km Normál tekerés Túra 1.87 km 31:46 16:59 p/km Séta Futás 10.14 km 1:03:51 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 13.46 km 1:26:18 06:25 p/km Normál futás Bringázás 8.25 km 45:42 05:32 p/km Normál tekerés Bringázás 7.92 km 47:00 05:56 p/km Normál tekerés Túra 1.79 km 23:45 13:16 p/km Séta Bringázás 6.37 km 33:00 05:11 p/km Normál tekerés	15 Futás 21.05 km 2:05:40 05:58 p/km Normál futás Túra 1.37 km 24:00 17:31 p/km Séta Bringázás 7.3 km 32:46 04:29 p/km Normál tekerés	16 Futás 7.76 km 49:05 06:20 p/km Normál futás Futás 21 km 1:45:58 05:03 p/km Normál futás Túra 1.84 km 29:03 15:47 p/km Séta Bringázás 12.08 km 50:51 04:13 p/km Normál tekerés	17 Futás 11.1 km 1:10:47 06:23 p/km Normál futás Futás 4.8 km 31:12 06:30 p/km Normál futás Túra 1.56 km 28:38 18:21 p/km Séta	15. hét 12 futás 151.14 km 14:57:21 9 bringázás 68.88 km 5:32:56 7 túra 11.28 km 3:09:35
18 Futás 15.5 km 1:39:03 06:23 p/km Normál futás Túra 2.45 km 42:31 17:21 p/km Séta Futás 7.25 km 40:03 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 15.16 km 1:29:50 05:56 p/km Normál futás Bringázás 9.33 km 1:28:41 09:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.61 km 58:08 06:45 p/km Normál tekerés Túra 2.14 km 35:20 16:31 p/km Séta	20 Futás 20.38 km 1:57:35 05:46 p/km Normál futás Bringázás 7.22 km 38:39 05:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.53 km 39:05 04:35 p/km Normál tekerés Túra 1.8 km 27:18 15:10 p/km Séta Bringázás 10.77 km 1:20:52 07:31 p/km Normál tekerés Futás 5.08 km 33:34 06:36 p/km Normál futás	21 Futás 15.04 km 1:37:37 06:29 p/km Normál futás Bringázás 7.05 km 36:02 05:07 p/km Normál tekerés Bringázás 25.94 km 3:06:26 07:11 p/km Normál tekerés	22 Futás 15.36 km 1:29:58 05:51 p/km Normál futás Bringázás 16.35 km 1:15:56 04:39 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 31:50 16:45 p/km Séta	23 Futás 21.2 km 2:06:29 05:58 p/km Normál futás Túra 0.02 km 00:30 25:00 p/km Séta Bringázás 11.4 km 1:00:18 05:17 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 29:20 15:26 p/km Séta	24 Futás 7.03 km 45:01 06:24 p/km Normál futás Futás 2 km 12:02 06:01 p/km Normál futás Futás 3.04 km 14:17 04:42 p/km Normál futás Futás 3.9 km 18:23 04:43 p/km Normál futás Futás 4.05 km 18:57 04:41 p/km Normál futás Túra 1.04 km 13:49 13:17 p/km Séta	16. hét 13 futás 134.99 km 13:22:49 7 túra 11.25 km 3:00:38 9 bringázás 105.2 km 11:04:07
25 Futás 13.58 km 1:28:07 06:29 p/km Normál futás Bringázás 7.47 km 38:43 05:11 p/km Normál tekerés Bringázás 7.91 km 39:03 04:56 p/km Normál tekerés Túra 1.92 km 31:45 16:32 p/km Séta Futás 7.67 km 46:05 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 11.53 km 1:10:17 06:06 p/km Normál futás Bringázás 8.1 km 40:38 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 8.51 km 38:28 04:31 p/km Normál tekerés Túra 1.77 km 29:47 16:50 p/km Séta Bringázás 11.04 km 54:53 04:58 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.5 km 1:02:29 05:57 p/km Normál futás Bringázás 7.15 km 35:49 05:01 p/km Normál tekerés Túra 1.73 km 27:42 16:01 p/km Séta	28 Futás 9.28 km 58:47 06:20 p/km Normál futás Túra 1.29 km 21:59 17:02 p/km Séta	29 Futás 133.1 km 17:00:00 07:40 p/km Normál futás	30 Futás 77.4 km 11:38:58 09:02 p/km Normál futás	1 Bringázás 14.3 km 1:03:20 04:26 p/km Normál tekerés Túra 6.21 km 1:35:17 15:21 p/km Séta	17. hét 7 futás 263.06 km 34:04:43 7 bringázás 64.48 km 5:10:54 5 túra 12.92 km 3:26:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	818.94 km	88:36:46	133.1 km	17:00:00
Bringázás	38	391.04 km	33:08:56	36.3 km	3:06:26
Túra	27	44.73 km	11:30:09	5 km	0:48:10
Összesen	122	1254.71 km	133:15:51	133.1 km	17:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés