Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Viola1979 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.68 km 1:01:00 05:43 p/km Normál futás	28 Futás 5.54 km 30:25 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 10.12 km 59:29 05:53 p/km Normál futás	30 Futás 12.15 km 1:11:54 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.11 km 57:37 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 10.05 km 56:37 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 11.05 km 1:00:37 05:29 p/km Normál futás	26. hét 7 futás 69.7 km 6:37:39
4 Futás 13.3 km 1:14:03 05:34 p/km Normál futás	5 Futás 8.41 km 49:14 05:51 p/km Normál futás	6 Futás 13.27 km 1:14:56 05:39 p/km Normál futás	7 Futás 4.18 km 24:22 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 11.05 km 1:00:36 05:29 p/km Normál futás	9 Futás 8.44 km 47:04 05:35 p/km Normál futás	10 Futás 12.05 km 1:05:23 05:26 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 70.7 km 6:35:38
11 Futás 13.44 km 1:13:42 05:29 p/km Normál futás	12 Futás 11.75 km 1:05:14 05:33 p/km Normál futás	13 Futás 9.13 km 51:43 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 10.61 km 59:22 05:36 p/km Normál futás	15 Futás 8.83 km 50:26 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 9.57 km 52:57 05:32 p/km Normál futás	17 Futás 8.02 km 46:32 05:48 p/km Normál futás	28. hét 7 futás 71.35 km 6:39:56
18 Futás 10.19 km 58:33 05:45 p/km Normál futás	19 Futás 12.23 km 1:06:27 05:26 p/km Normál futás	20 Futás 8.44 km 45:25 05:23 p/km Normál futás	21 Futás 10.41 km 57:48 05:33 p/km Normál futás	22 Futás 10.5 km 58:23 05:34 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.7 km 50:23 05:47 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 60.47 km 5:36:59
25 Futás 8.84 km 50:49 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 8.19 km 47:30 05:48 p/km Normál futás	27 Futás 9.26 km 55:35 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 9.26 km 1:01:45 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 11.08 km 1:05:07 05:53 p/km Normál futás	30 Futás 7.97 km 45:51 05:45 p/km Lépcsőzőgép	31 Futás 11.01 km 1:03:29 05:46 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 65.61 km 6:30:06

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	299.34 km	28:17:30	13.44 km	1:14:56
Összesen	30	299.34 km	28:17:30	13.44 km	1:14:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2046.53 km	189:22:26	22.2 km	2:03:07
Összesen	214	2046.53 km	189:22:26	22.200 km	2:03:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés