Edzésnapló

30
10.08 km
57:22
05:41 p/km
31
10.04 km
56:02
05:35 p/km
1
8.75 km
49:04
05:36 p/km
2
11.12 km
1:02:53
05:39 p/km
3
8.94 km
50:18
05:38 p/km
4
12.66 km
1:10:25
05:34 p/km
5
13.94 km
1:17:43
05:35 p/km
22. hét
7 futás
75.53 km
7:03:47
6
7.86 km
44:32
05:40 p/km
7
9.41 km
51:53
05:31 p/km
8
8.83 km
51:56
05:53 p/km
9
8.91 km
51:39
05:48 p/km
10
8.95 km
51:23
05:44 p/km
11
9.58 km
54:04
05:39 p/km
12
12.57 km
1:09:32
05:32 p/km
23. hét
7 futás
66.11 km
6:14:59
13
9.75 km
54:52
05:38 p/km
14
10.62 km
58:45
05:32 p/km
15
8.47 km
47:46
05:38 p/km
16
9.45 km
52:12
05:31 p/km
17
9.02 km
50:58
05:39 p/km
18
8.48 km
47:18
05:35 p/km
19
9.78 km
55:05
05:38 p/km
24. hét
7 futás
65.57 km
6:06:56
20
9.66 km
54:02
05:36 p/km
21
9.41 km
52:49
05:37 p/km
22
9.92 km
56:16
05:40 p/km
23
8.64 km
50:14
05:49 p/km
24
11.86 km
1:07:06
05:39 p/km
25
26
25. hét
5 futás
49.49 km
4:40:27
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 236.58 km

22:12:45

13.94 km

1:17:43

Összesen 24 236.58 km

22:12:45

13.94 km

1:17:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
166 1572.24 km

144:42:53

22.2 km

2:03:07

Összesen 166 1572.24 km

144:42:53

22.200 km

2:03:07