Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.01 km
1:01:59 06:12 p/km Normál futás |
29
|
30
12.01 km
1:14:21 06:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
12.02 km
1:16:03 06:20 p/km Normál futás |
3
|
13. hét
34.04 km
3:32:23 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
22.5 km
2:22:54 06:21 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
14. hét
22.5 km
2:22:54 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
22.22 km
2:22:05 06:24 p/km Hosszú futás |
16
12.13 km
1:14:26 06:08 p/km Normál futás |
17
11.11 km
1:10:11 06:19 p/km Normál futás |
15. hét
45.46 km
4:46:42 |
|
18
12.13 km
1:18:47 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
10.02 km
1:04:59 06:29 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
20.79 km
2:02:39 05:54 p/km Hosszú futás |
24
|
16. hét
42.94 km
4:26:25 |
|
25
11.01 km
1:11:08 06:28 p/km Normál futás |
26
|
27
6.02 km
33:37 05:35 p/km Résztáv |
28
6.01 km
36:01 06:00 p/km Laza futás |
29
|
30
21.25 km
2:08:54 06:04 p/km Hosszú futás |
1
|
17. hét
44.29 km
4:29:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 167.21 km | 17:21:44 |
22.5 km |
2:22:54 |
| Összesen | 12 | 167.21 km | 17:21:44 |
22.5 km | 2:22:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.48 km |
4:54:15 |
| Összesen | 181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.480 km | 4:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
