Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.03 km
1:12:34 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
6.17 km
1:00:07 09:45 p/km Futógépes futás |
4
10.5 km
1:01:57 05:54 p/km Normál futás |
5
|
6
10.01 km
1:01:59 06:12 p/km Normál futás |
7
11.02 km
1:07:17 06:06 p/km Normál futás |
14. hét
49.73 km
5:23:54 |
|
8
6.01 km
34:14 05:42 p/km Normál futás |
9
7.52 km
44:23 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
8.01 km
48:39 06:04 p/km Normál futás |
12
6.01 km
35:24 05:53 p/km Normál futás |
13
12.06 km
1:14:51 06:12 p/km Normál futás |
14
16.01 km
1:40:02 06:15 p/km Hosszú futás |
15. hét
55.62 km
5:37:33 |
|
15
|
16
|
17
3.83 km
28:27 07:26 p/km Terepfutás |
18
|
19
10.01 km
57:59 05:48 p/km Normál futás |
20
13.01 km
1:17:16 05:56 p/km Normál futás |
21
10.02 km
1:00:02 05:59 p/km Normál futás |
16. hét
36.87 km
3:43:44 |
|
22
6.01 km
34:16 05:42 p/km Normál futás |
23
|
24
11.01 km
1:05:56 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
17.02 km
1:40:12 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 159.24 km | 16:25:23 |
16.01 km |
1:40:02 |
| Összesen | 17 | 159.24 km | 16:25:23 |
16.01 km | 1:40:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 671.78 km | 67:41:27 |
25.57 km |
2:32:25 |
| Összesen | 71 | 671.78 km | 67:41:27 |
25.570 km | 2:32:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
