Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
7.02 km
37:51 05:24 p/km Fokozó futás |
2
|
3
6.16 km
33:57 05:31 p/km Laza futás |
4
7.03 km
40:00 05:41 p/km Iramjáték |
35. hét
20.21 km
1:51:48 |
|
5
7.12 km
43:13 06:04 p/km Laza futás |
6
|
7
7.01 km
37:00 05:17 p/km Iramjáték |
8
8.02 km
47:46 05:57 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
36. hét
22.15 km
2:07:59 |
|
12
10.04 km
59:56 05:58 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
11.01 km
57:27 05:13 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
37. hét
21.05 km
1:57:23 |
|
19
7.01 km
34:39 04:57 p/km Tempó futás |
20
|
21
7.01 km
37:43 05:23 p/km Normál futás |
22
7.02 km
39:30 05:38 p/km Laza futás |
23
|
24
10.94 km
53:42 04:55 p/km Tempó futás |
25
|
38. hét
31.98 km
2:45:34 |
|
26
7.19 km
36:40 05:06 p/km Tempó futás |
27
|
28
7 km
37:44 05:23 p/km Résztáv |
29
5.08 km
25:06 04:56 p/km Tempó futás |
30
|
1
10.01 km
53:03 05:18 p/km Normál futás
2.22 km
12:00 05:24 p/km Laza futás |
2
|
39. hét
31.5 km
2:44:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 114.66 km | 10:22:14 |
11.01 km |
0:59:56 |
| Összesen | 15 | 114.66 km | 10:22:14 |
11.01 km | 0:59:56 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.12 km |
2:05:00 |
| Összesen | 152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.120 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
