Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.01 km
57:16 05:43 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
10.01 km
0:57:16 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
11.52 km
1:13:59 06:25 p/km Terepfutás |
14
|
32. hét
11.52 km
1:13:59 |
|
15
5.01 km
28:00 05:35 p/km Laza futás |
16
|
17
7.02 km
38:30 05:29 p/km Fokozó futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
12.03 km
1:06:30 |
|
22
|
23
|
24
10.01 km
1:07:00 06:42 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
10.01 km
1:07:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
7.02 km
37:51 05:24 p/km Fokozó futás |
2
|
3
6.16 km
33:57 05:31 p/km Laza futás |
4
7.03 km
40:00 05:41 p/km Iramjáték |
35. hét
20.21 km
1:51:48 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 43.57 km | 4:24:45 |
11.52 km |
1:13:59 |
| Összesen | 5 | 43.57 km | 4:24:45 |
11.52 km | 1:13:59 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.12 km |
2:05:00 |
| Összesen | 152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.120 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
