Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vigyori0704 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.19 km 36:40 05:06 p/km Tempó futás	27	28 Futás 7 km 37:44 05:23 p/km Résztáv	29 Futás 5.08 km 25:06 04:56 p/km Tempó futás	30	1 Futás 10.01 km 53:03 05:18 p/km Normál futás Futás 2.22 km 12:00 05:24 p/km Laza futás	2	39. hét 5 futás 31.5 km 2:44:33
3 Futás 10.02 km 55:38 05:33 p/km Laza futás	4 Futás 8.31 km 45:58 05:32 p/km Résztáv	5	6 Futás 10.7 km 1:03:43 05:57 p/km Laza futás	7	8 Futás 21.05 km 2:05:00 05:56 p/km Laza futás	9	40. hét 4 futás 50.08 km 4:50:19
10	11 Futás 3.27 km 18:32 05:40 p/km Laza futás	12 Futás 10.01 km 54:11 05:25 p/km Normál futás	13 Futás 5.22 km 30:16 05:48 p/km Laza futás	14	15 Futás 7.01 km 35:35 05:05 p/km Tempó futás Futás 3.22 km 17:36 05:28 p/km Laza futás	16	41. hét 5 futás 28.73 km 2:36:10
17 Futás 8.84 km 45:23 05:08 p/km Iramjáték	18 Futás 11.08 km 55:27 05:00 p/km Iramjáték	19 Futás 3.03 km 16:00 05:17 p/km Laza futás	20 Futás 10.11 km 56:00 05:32 p/km Laza futás	21	22	23 Futás 17.01 km 1:44:04 06:07 p/km Laza futás	42. hét 5 futás 50.07 km 4:36:54
24 Futás 10.02 km 54:41 05:27 p/km Laza futás	25 Futás 11.02 km 59:00 05:21 p/km Normál futás	26	27 Futás 5 km 23:57 04:47 p/km Tempó futás	28	29 Futás 21.12 km 1:57:02 05:32 p/km Hosszú futás	30	43. hét 4 futás 47.16 km 4:14:40
31 Futás 2.71 km 15:00 05:32 p/km Laza futás	1 Futás 10.28 km 53:54 05:15 p/km Résztáv	2	3 Futás 7.06 km 44:06 06:15 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 11.01 km 1:04:00 05:49 p/km Laza futás	44. hét 4 futás 31.06 km 2:57:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	190.98 km	17:38:06	21.12 km	2:05:00
Összesen	21	190.98 km	17:38:06	21.12 km	2:05:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	1300.18 km	123:35:03	21.12 km	2:05:00
Összesen	152	1300.18 km	123:35:03	21.120 km	2:05:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés