Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.07 km 50:17 05:00 p/km Normál futás	2 Bringázás 25.23 km 59:34 02:22 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	7 Bringázás 14.59 km 34:35 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.29 km 32:58 02:18 p/km Normál tekerés	31. hét 1 futás 10.07 km 0:50:17 3 bringázás 54.11 km 2:07:07
8 Futás 11.67 km 1:07:55 05:49 p/km Normál futás	9 Bringázás 16.2 km 34:52 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 15.71 km 50:08 03:11 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 10.02 km 1:00:58 06:05 p/km Normál futás	12 Bringázás 44.14 km 2:35:18 03:31 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.33 km 1:15:24 07:18 p/km Normál futás	14 Futás 10.02 km 1:05:53 06:35 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 42.04 km 4:30:10 3 bringázás 76.05 km 4:00:18
15	16 Bringázás 24.37 km 1:07:59 02:47 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 10.01 km 1:03:59 06:24 p/km Normál futás	19	20 Futás 15.23 km 1:31:55 06:02 p/km Normál futás	21	33. hét 1 bringázás 24.37 km 1:07:59 2 futás 25.24 km 2:35:54
22	23 Bringázás 13.47 km 1:22:19 06:07 p/km Normál tekerés Bringázás 16.18 km 1:11:59 04:27 p/km Normál tekerés	24	25	26	27	28	34. hét 2 bringázás 29.65 km 2:34:18
29	30	31	1 Futás 10.02 km 1:04:30 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 14.52 km 1:25:59 05:55 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.52 km 1:07:39 06:26 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 35.06 km 3:38:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	77.35 km	7:56:21	15.23 km	1:31:55
Bringázás	9	184.18 km	9:49:42	44.14 km	2:35:18
Összesen	16	261.53 km	17:46:03	44.14 km	2:35:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1125.25 km	116:06:05	25.68 km	2:53:21
Bringázás	52	1248.09 km	60:21:41	66.48 km	3:19:30
Túra	2	6.98 km	2:26:26	4.92 km	1:41:33
Egyéb	1	-	0:57:29	-	0:57:29
Összesen	150	2380.32 km	179:51:41	66.480 km	3:19:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés