Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
6.27 km
39:19 06:16 p/km Normál futás |
26. hét
6.27 km
0:39:19 |
|
4
|
5
|
6
6.49 km
42:26 06:32 p/km Normál futás |
7
10.17 km
1:01:50 06:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
27. hét
16.66 km
1:44:16 |
|
11
|
12
|
13
|
14
22.81 km
1:05:07 02:51 p/km Normál tekerés |
15
7.44 km
48:03 06:28 p/km Normál futás |
16
|
17
22.92 km
1:05:20 02:51 p/km Normál tekerés |
28. hét
45.73 km
2:10:27
7.44 km
0:48:03 |
|
18
|
19
36.65 km
1:35:33 02:36 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
36.65 km
1:35:33 |
|
25
|
26
10.28 km
59:38 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
22.81 km
1:45:05 04:36 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
30. hét
10.28 km
0:59:38
22.81 km
1:45:05 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.65 km | 4:11:16 |
10.28 km |
1:01:50 |
|
Bringázás
|
4 | 105.19 km | 5:31:05 |
36.65 km |
1:45:05 |
| Összesen | 9 | 145.84 km | 9:42:21 |
36.65 km | 1:45:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1125.25 km | 116:06:05 |
25.68 km |
2:53:21 |
|
Bringázás
|
52 | 1248.09 km | 60:21:41 |
66.48 km |
3:19:30 |
|
Túra
|
2 | 6.98 km | 2:26:26 |
4.92 km |
1:41:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:57:29 |
- | 0:57:29 |
| Összesen | 150 | 2380.32 km | 179:51:41 |
66.480 km | 3:19:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
