Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 36:53 Jógázás Jóga 09:48 Jógázás Jóga 36:53 Jógázás Túra 2.8 km 36:53 13:10 p/km Hegyi túra	2 Túra 3.18 km 58:01 18:15 p/km Hegyi túra	3	4	5 Túra 3.22 km 55:10 17:08 p/km Hegyi túra	6 Túra 2.96 km 51:16 17:19 p/km Hegyi túra	7	9. hét 3 jóga 5.6 km 1:23:34 4 túra 12.16 km 3:21:20
8 Jóga 09:59 Jógázás Jóga 10:00 Jógázás Jóga 09:56 Jógázás Jóga 09:59 Jógázás Jóga 06:13 Jógázás Túra 4.03 km 53:45 13:20 p/km Hegyi túra	9	10 Túra 3.3 km 55:20 16:46 p/km Hegyi túra	11	12	13 Túra 6.48 km 1:48:03 16:40 p/km Hegyi túra Jóga 09:59 Jógázás	14 Túra 2.49 km 34:48 13:59 p/km Hegyi túra	10. hét 6 jóga 0:56:06 4 túra 16.3 km 4:11:56
15 Jóga 1:08:22 Jógázás Jóga 09:59 Jógázás Jóga 09:59 Jógázás Jóga 01:13 Jógázás Túra 3.01 km 1:08:22 22:43 p/km Hegyi túra	16 Túra 3.21 km 41:46 13:01 p/km Hegyi túra	17	18	19 Futás 2.27 km 15:28 06:49 p/km Normál futás	20 Jóga 1:12:14 Jógázás Jóga 1:43:13 Jógázás Túra 3.44 km 1:12:14 21:00 p/km Hegyi túra	21 Futás 3.61 km 22:30 06:14 p/km Normál futás	11. hét 6 jóga 26.47 km 4:25:00 3 túra 9.66 km 3:02:22 2 futás 5.88 km 0:37:58
22 Jóga 53:18 Jógázás Jóga 09:59 Jógázás Jóga 53:18 Jógázás Túra 4.39 km 53:18 12:08 p/km Hegyi túra	23	24 Futás 3.69 km 23:10 06:17 p/km Normál futás	25 Túra 3.54 km 58:42 16:35 p/km Hegyi túra	26	27 Túra 1.71 km 25:51 15:07 p/km Hegyi túra	28 Túra 4.64 km 1:08:33 14:46 p/km Hegyi túra	12. hét 3 jóga 8.78 km 1:56:35 4 túra 14.28 km 3:26:24 1 futás 3.69 km 0:23:10
29	30	31	1	2	3	4	13. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	9.57 km	1:01:08	3.69 km	0:23:10
Túra	15	52.4 km	14:02:02	6.48 km	1:48:03
Jóga	18	-	8:41:15	-	1:43:13
Összesen	36	102.82 km	23:44:25	20.02 km	1:48:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	638.53 km	71:32:05	10.47 km	1:13:00
Bringázás	2	30.76 km	2:18:36	18.23 km	1:26:21
Túra	192	613.96 km	164:05:02	26.08 km	6:55:14
Jóga	36	-	16:53:35	-	2:37:00
Téli sport	1	0.01 km	0:00:44	0.01 km	0:00:44
Erősport	1	0 kg	0:20:00	0 kg	0:20:00
Egyéb	41	-	17:09:16	-	1:39:33
Összesen	400	1540.93 km	272:19:18	36.540 km	6:55:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés