Tündüs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
07:57 Edzés
2.3 km
29:35 12:52 p/km Hegyi túra |
31
2.41 km
33:18 13:49 p/km Hegyi túra |
1
2.41 km
34:58 14:31 p/km Hegyi túra |
2
1:01:40 Edzés
2.13 km
29:19 13:46 p/km Hegyi túra |
3
2.45 km
59:27 24:16 p/km Hegyi túra |
4
47.76 km
3:05:22 03:53 p/km Normál futás
12.17 km
2:29:01 12:15 p/km Hegyi túra |
5
2.27 km
29:39 13:04 p/km Hegyi túra |
14. hét
13.04 km
1:09:37
26.14 km
6:05:17
47.76 km
3:05:22 |
|
6
4.14 km
1:22:39 19:58 p/km Hegyi túra |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
4.14 km
1:22:39 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 47.76 km | 3:05:22 |
47.76 km |
3:05:22 |
|
Túra
|
6 | 25.57 km | 6:25:03 |
12.17 km |
2:29:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:01:40 |
- | 1:01:40 |
| Összesen | 8 | 84.56 km | 10:32:05 |
47.76 km | 3:05:22 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 126.03 km | 13:31:21 |
47.76 km |
3:05:22 |
|
Túra
|
90 | 280.46 km | 70:49:47 |
17.58 km |
6:20:54 |
|
Egyéb
|
35 | - | 22:43:04 |
- | 2:13:42 |
| Összesen | 146 | 475.16 km | 107:04:12 |
47.760 km | 6:20:54 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
