Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.12 km 30:32 05:58 p/km Normál futás	3 Túra 2.76 km 48:05 17:25 p/km Hegyi túra	4 Futás 5.06 km 38:46 07:40 p/km Normál futás	5 Túra 3.95 km 57:15 14:30 p/km Hegyi túra	6	7	5. hét 2 futás 10.18 km 1:09:18 2 túra 6.71 km 1:45:20
8 Futás 8.39 km 50:13 05:59 p/km Normál futás	9 Túra 2.6 km 42:52 16:29 p/km Hegyi túra	10 Futás 5.36 km 34:36 06:27 p/km Normál futás	11 Túra 2.76 km 41:45 15:08 p/km Hegyi túra	12	13 Futás 4.8 km 35:25 07:23 p/km Normál futás	14 Túra 3.24 km 48:28 14:58 p/km Hegyi túra	6. hét 3 futás 18.55 km 2:00:14 3 túra 8.6 km 2:13:05
15 Futás 4.78 km 30:33 06:23 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.19 km 28:31 06:48 p/km Normál futás	18 Túra 4.12 km 1:11:05 17:15 p/km Hegyi túra	19 Futás 4.68 km 30:03 06:25 p/km Normál futás	20 Túra 3.85 km 1:02:59 16:22 p/km Hegyi túra	21 Futás 8.45 km 52:55 06:16 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 22.1 km 2:22:02 2 túra 7.97 km 2:14:04
22 Túra 3.22 km 51:15 15:55 p/km Hegyi túra	23 Túra 3.49 km 52:39 15:05 p/km Hegyi túra	24 Futás 3.64 km 23:20 06:25 p/km Normál futás	25 Túra 3.14 km 51:38 16:27 p/km Hegyi túra	26 Túra 1.67 km 28:30 17:04 p/km Hegyi túra	27 Jóga 09:59 Jógázás Jóga 1:16:29 Jógázás Túra 4.66 km 1:16:29 16:25 p/km Hegyi túra	28 Jóga 46:18 Jógázás Jóga 08:32 Jógázás Túra 3.28 km 46:18 14:07 p/km Hegyi túra	8. hét 6 túra 19.46 km 5:06:49 1 futás 3.64 km 0:23:20 4 jóga 7.94 km 2:21:18

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	54.47 km	5:54:54	8.45 km	0:52:55
Túra	13	42.74 km	11:19:18	4.66 km	1:16:29
Jóga	4	-	2:21:18	-	1:16:29
Összesen	27	105.15 km	19:35:30	8.45 km	1:16:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	638.53 km	71:32:05	10.47 km	1:13:00
Bringázás	2	30.76 km	2:18:36	18.23 km	1:26:21
Túra	192	613.96 km	164:05:02	26.08 km	6:55:14
Jóga	36	-	16:53:35	-	2:37:00
Téli sport	1	0.01 km	0:00:44	0.01 km	0:00:44
Erősport	1	0 kg	0:20:00	0 kg	0:20:00
Egyéb	41	-	17:09:16	-	1:39:33
Összesen	400	1540.93 km	272:19:18	36.540 km	6:55:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés