Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.2 km 30:40 13:56 p/km Hegyi túra	28 Futás 5.35 km 37:34 07:01 p/km Normál futás	29 Túra 2.26 km 31:54 14:07 p/km Hegyi túra	30 Futás 6.01 km 43:29 07:14 p/km Normál futás	1 Túra 3.29 km 49:48 15:08 p/km Hegyi túra	2 Túra 4.73 km 1:22:18 17:24 p/km Hegyi túra	3 Futás 5.22 km 30:26 05:50 p/km Normál futás	39. hét 4 túra 12.48 km 3:14:40 3 futás 16.58 km 1:51:29
4 Túra 2.64 km 33:35 12:43 p/km Hegyi túra	5 Futás 4.03 km 23:51 05:55 p/km Normál futás	6 Túra 2.38 km 32:37 13:42 p/km Hegyi túra	7 Futás 3.6 km 27:54 07:45 p/km Normál futás	8 Túra 3.57 km 48:25 13:34 p/km Hegyi túra	9 Futás 4.17 km 19:06 04:35 p/km Normál futás Túra 4.09 km 2:06:15 30:52 p/km Hegyi túra	10 Túra 6.55 km 2:04:15 18:58 p/km Hegyi túra	40. hét 5 túra 19.23 km 6:05:07 3 futás 11.8 km 1:10:51
11 Túra 2.34 km 30:04 12:51 p/km Hegyi túra	12 Futás 2.98 km 24:50 08:20 p/km Normál futás	13 Túra 1.35 km 18:32 13:44 p/km Hegyi túra	14 Futás 3.97 km 30:30 07:41 p/km Normál futás	15 Túra 2.87 km 43:12 15:03 p/km Hegyi túra	16 Futás 7.66 km 50:30 06:36 p/km Normál futás	17 Túra 2.36 km 30:04 12:44 p/km Hegyi túra	41. hét 4 túra 8.92 km 2:01:52 3 futás 14.61 km 1:45:50
18 Túra 2.35 km 32:55 14:00 p/km Hegyi túra	19 Futás 4.43 km 33:33 07:34 p/km Normál futás	20 Túra 3.61 km 1:00:14 16:41 p/km Hegyi túra	21 Futás 4.16 km 30:09 07:15 p/km Normál futás	22 Túra 2.97 km 44:48 15:05 p/km Hegyi túra	23	24 Túra 2.55 km 35:54 14:05 p/km Hegyi túra Túra 5.39 km 1:42:47 19:04 p/km Hegyi túra	42. hét 5 túra 16.87 km 4:36:38 2 futás 8.59 km 1:03:42
25 Futás 7.72 km 54:34 07:04 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.77 km 40:01 06:56 p/km Normál futás	28 Túra 3.36 km 43:27 12:56 p/km Hegyi túra	29 Futás 7.19 km 51:53 07:13 p/km Normál futás	30 Túra 2.44 km 32:17 13:14 p/km Hegyi túra	31 Futás 10.47 km 58:48 05:37 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 31.15 km 3:25:16 2 túra 5.8 km 1:15:44

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	71.37 km	7:56:05	10.47 km	0:58:48
Túra	18	58.84 km	16:11:27	6.55 km	2:06:15
Összesen	31	130.21 km	24:07:32	10.47 km	2:06:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	638.53 km	71:32:05	10.47 km	1:13:00
Bringázás	2	30.76 km	2:18:36	18.23 km	1:26:21
Túra	192	613.96 km	164:05:02	26.08 km	6:55:14
Jóga	36	-	16:53:35	-	2:37:00
Téli sport	1	0.01 km	0:00:44	0.01 km	0:00:44
Erősport	1	0 kg	0:20:00	0 kg	0:20:00
Egyéb	41	-	17:09:16	-	1:39:33
Összesen	400	1540.93 km	272:19:18	36.540 km	6:55:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés