Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 07:31 Edzés	31 Futás 11.27 km 1:07:45 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 8.31 km 52:13 06:17 p/km Normál futás	2 Futás 11.08 km 1:08:27 06:11 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.28 km 1:27:22 06:07 p/km Normál futás	5	5. hét 1 egyéb 0.46 km 0:07:31 4 futás 44.94 km 4:35:47
6 Futás 19.02 km 1:59:54 06:18 p/km Normál futás	7	8	9	10	11	12	6. hét 1 futás 19.02 km 1:59:54
13 Futás 5.12 km 32:55 06:26 p/km Normál futás	14 Futás 5.13 km 37:22 07:17 p/km Normál futás	15 Futás 7.24 km 46:04 06:22 p/km Normál futás	16 Futás 8.02 km 50:07 06:15 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.45 km 1:04:16 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 13.15 km 1:22:59 06:19 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 49.11 km 5:13:43
20	21 Futás 9.99 km 1:01:09 06:07 p/km Normál futás	22 Futás 10.39 km 1:04:12 06:11 p/km Normál futás	23 Futás 9.64 km 58:45 06:06 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 19 km 1:58:01 06:13 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 49.02 km 5:02:07
27	28 Futás 10 km 59:28 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 8.04 km 48:38 06:03 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 5.85 km 35:10 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 44.13 km 4:10:51 05:41 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 68.02 km 6:34:07

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	160.82 km	16:43:14	19.02 km	1:59:54
Összesen	15	160.82 km	16:43:14	19.02 km	1:59:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1110.9 km	115:06:51	44.13 km	4:10:51
Bringázás	5	50.67 km	2:35:48	14.51 km	0:47:12
Jóga	4	-	2:38:55	-	0:53:42
Egyéb	4	-	5:19:04	-	3:38:06
Összesen	121	1162.03 km	125:40:38	44.130 km	4:10:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés