Edzésnapló

28
29
9.13 km
1:00:38
06:38 p/km
30
31
1
2
8.36 km
55:25
06:38 p/km
3
8.42 km
58:43
06:58 p/km
35. hét
3 futás
25.91 km
2:54:46
4
5
5.8 km
35:01
06:02 p/km
6
7
9.6 km
1:01:08
06:22 p/km
8
15.55 km
1:37:33
06:16 p/km
9
11.53 km
1:17:18
06:42 p/km
10
36. hét
4 futás
42.48 km
4:31:00
11
12
6.69 km
43:31
06:30 p/km
13
8.45 km
53:14
06:18 p/km
14
10.83 km
1:06:18
06:07 p/km
15
16
16.06 km
1:38:44
06:09 p/km
17
17.3 km
1:49:19
06:19 p/km
37. hét
5 futás
59.33 km
6:11:06
18
19
20
14.51 km
47:12
03:15 p/km
13.54 km
39:34
02:55 p/km
21
6.99 km
44:56
06:26 p/km
22
23
24
38. hét
2 bringázás
28.05 km
1:26:46
1 futás
6.99 km
0:44:56
25
26
27
28
29
30
1
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 125.58 km

13:21:10

17.3 km

1:49:19

Bringázás
2 28.05 km

1:26:46

14.51 km

0:47:12

Összesen 14 153.63 km

14:47:56

17.3 km

1:49:19

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
72 677.8 km

70:42:09

44.13 km

4:10:51

Bringázás
3 37.78 km

1:53:07

14.51 km

0:47:12

Jóga
1 -

0:53:42

-

0:53:42

Egyéb
3 -

1:40:58

-

1:00:00

Összesen 79 716.04 km

75:09:56

44.130 km

4:10:51