Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
07:31 Edzés |
31
11.27 km
1:07:45 06:01 p/km Normál futás |
1
8.31 km
52:13 06:17 p/km Normál futás |
2
11.08 km
1:08:27 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
5. hét
0.46 km
0:07:31
30.66 km
3:08:25 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.39 km | 2:00:40 |
11.08 km |
1:08:27 |
| Összesen | 2 | 19.39 km | 2:00:40 |
11.08 km | 1:08:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 142.21 km | 14:51:28 |
19.94 km |
2:01:41 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:53:42 |
- | 0:53:42 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:40:58 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 18 | 142.67 km | 17:26:08 |
19.940 km | 2:01:41 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
