HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.36 km
51:38 08:07 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
3.18 km
24:04 07:34 p/km Normál futás |
2
|
3
7.19 km
44:32 06:12 p/km Normál futás |
26. hét
16.73 km
2:00:14 |
4
|
5
5.13 km
30:43 05:59 p/km Normál futás |
6
2.01 km
13:30 06:43 p/km Normál futás
6.06 km
47:21 07:49 p/km Normál futás |
7
6.1 km
46:10 07:34 p/km Normál futás |
8
14.04 km
1:34:40 06:45 p/km Normál futás |
9
|
10
14.16 km
1:47:59 07:38 p/km Normál futás |
27. hét
47.5 km
5:40:23 |
11
1.7 km
12:25 07:18 p/km Normál futás |
12
8.49 km
1:07:17 07:56 p/km Normál futás |
13
8.45 km
1:00:50 07:12 p/km Normál futás |
14
8.46 km
1:02:55 07:26 p/km Normál futás |
15
14.08 km
1:39:05 07:02 p/km Normál futás |
16
|
17
10.37 km
1:18:20 07:33 p/km Normál futás |
28. hét
51.55 km
6:20:52 |
18
8.44 km
1:21:34 09:40 p/km Normál futás |
19
|
20
13.6 km
1:51:04 08:10 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
22.04 km
3:12:38 |
25
6.14 km
49:01 07:59 p/km Normál futás |
26
8.48 km
1:07:29 07:57 p/km Normál futás |
27
10.39 km
1:15:05 07:14 p/km Normál futás |
28
6.05 km
50:04 08:17 p/km Normál futás |
29
|
30
14.33 km
1:52:24 07:51 p/km Normál futás |
31
23.74 km
3:08:06 07:55 p/km Normál futás |
30. hét
69.13 km
9:02:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 200.59 km | 25:24:38 |
23.74 km |
3:08:06 |
Összesen | 22 | 200.59 km | 25:24:38 |
23.74 km | 3:08:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
223 | 2065.81 km | 264:02:09 |
57.19 km |
8:09:54 |
Bringázás
|
2 | 92.4 km | 6:03:43 |
90.83 km |
5:54:32 |
Összesen | 225 | 2158.21 km | 270:05:52 |
90.830 km | 8:09:54 |