Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6 km
43:24 07:14 p/km Normál futás |
2
|
3
10.52 km
1:18:55 07:30 p/km Normál futás |
4
|
5
|
22. hét
16.52 km
2:02:19 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
6.11 km
47:39 07:48 p/km Normál futás |
11
|
12
10.04 km
1:15:26 07:31 p/km Normál futás |
23. hét
16.15 km
2:03:05 |
|
13
|
14
4.1 km
34:16 08:21 p/km Normál futás
2.03 km
14:50 07:18 p/km Normál futás |
15
6.11 km
39:08 06:24 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
4.31 km
39:19 09:07 p/km Normál futás |
24. hét
16.55 km
2:07:33 |
|
20
|
21
|
22
|
23
6.73 km
1:03:30 09:26 p/km Normál futás |
24
6.15 km
45:27 07:23 p/km Normál futás |
25
|
26
10.36 km
1:23:16 08:02 p/km Normál futás |
25. hét
23.24 km
3:12:13 |
|
27
6.36 km
51:38 08:07 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
3.18 km
24:04 07:34 p/km Normál futás |
2
|
3
7.19 km
44:32 06:12 p/km Normál futás |
26. hét
16.73 km
2:00:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 78.82 km | 10:16:48 |
10.52 km |
1:23:16 |
| Összesen | 12 | 78.82 km | 10:16:48 |
10.52 km | 1:23:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
223 | 2065.81 km | 264:02:09 |
57.19 km |
8:09:54 |
|
Bringázás
|
2 | 92.4 km | 6:03:43 |
90.83 km |
5:54:32 |
| Összesen | 225 | 2158.21 km | 270:05:52 |
90.830 km | 8:09:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
