Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.57 km
1:28:01 08:20 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
10.57 km
1:28:01 |
|
7
|
8
|
9
|
10
6.12 km
41:30 06:47 p/km Normál futás |
11
10.39 km
1:14:37 07:11 p/km Normál futás |
12
|
13
|
23. hét
16.51 km
1:56:07 |
|
14
10.36 km
1:05:25 06:19 p/km Normál futás |
15
6.07 km
48:51 08:03 p/km Normál futás
5.66 km
36:55 06:31 p/km Normál futás |
16
|
17
6.19 km
39:36 06:24 p/km Normál futás
6 km
41:30 06:55 p/km Normál futás |
18
6.11 km
39:01 06:23 p/km Normál futás
10.44 km
1:14:50 07:10 p/km Normál futás |
19
|
20
10.4 km
1:11:44 06:54 p/km Normál futás |
24. hét
61.23 km
6:57:52 |
|
21
|
22
6.1 km
48:53 08:01 p/km Normál futás
4.25 km
29:05 06:51 p/km Normál futás |
23
|
24
6 km
43:45 07:18 p/km Normál futás |
25
6 km
43:45 07:18 p/km Normál futás |
26
|
27
|
25. hét
22.35 km
2:45:28 |
|
28
6.83 km
40:14 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
6.03 km
41:24 06:52 p/km Normál futás |
2
|
3
2.49 km
17:15 06:56 p/km Normál futás
1.22 km
08:39 07:05 p/km Babakocsis futás
1.38 km
09:00 06:31 p/km Normál futás
5.13 km
31:02 06:03 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
23.08 km
2:27:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 117.49 km | 13:47:42 |
10.57 km |
1:28:01 |
| Összesen | 16 | 117.49 km | 13:47:42 |
10.57 km | 1:28:01 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
258 | 2289.05 km | 267:02:20 |
55.1 km |
7:20:39 |
|
Bringázás
|
20 | 281.5 km | 21:03:22 |
57.28 km |
5:21:46 |
|
Túra
|
10 | 17.41 km | 3:51:18 |
4.38 km |
1:05:56 |
| Összesen | 288 | 2587.96 km | 291:57:00 |
57.280 km | 7:20:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
