HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
25.04 km
1:19:00 03:09 p/km Normál tekerés
20.86 km
1:13:32 03:32 p/km Normál tekerés |
31
28.62 km
1:26:53 03:02 p/km Normál tekerés
38.03 km
2:06:04 03:19 p/km Normál tekerés |
1
22.82 km
1:11:36 03:08 p/km Normál tekerés
35.57 km
2:06:49 03:34 p/km Normál tekerés |
2
27.23 km
1:28:32 03:15 p/km Normál tekerés
45.45 km
2:38:37 03:29 p/km Normál tekerés |
3
23.29 km
1:30:01 03:52 p/km Normál tekerés |
4
37.72 km
2:14:27 03:34 p/km Normál tekerés |
5
29.07 km
1:38:54 03:24 p/km Normál tekerés |
5. hét
333.7 km
18:54:25 |
6
39.76 km
2:08:01 03:13 p/km Normál tekerés
24.92 km
1:24:18 03:23 p/km Normál tekerés |
7
20.02 km
1:05:20 03:16 p/km Normál tekerés
42.83 km
2:17:48 03:13 p/km Normál tekerés |
8
24.02 km
1:15:32 03:09 p/km Normál tekerés
45.77 km
2:35:22 03:24 p/km Normál tekerés |
9
22.87 km
1:14:03 03:14 p/km Normál tekerés
39.34 km
2:09:43 03:18 p/km Normál tekerés |
10
43.88 km
2:20:16 03:12 p/km Normál tekerés
31.21 km
1:40:07 03:12 p/km Normál tekerés |
11
29.65 km
1:32:26 03:07 p/km Normál tekerés |
12
|
6. hét
364.27 km
19:42:56 |
13
43.16 km
2:16:10 03:09 p/km Normál tekerés
26.56 km
1:24:03 03:10 p/km Normál tekerés |
14
23.42 km
1:13:26 03:08 p/km Normál tekerés
35.43 km
1:50:28 03:07 p/km Normál tekerés |
15
29.06 km
1:34:06 03:14 p/km Normál tekerés
33.54 km
1:49:39 03:16 p/km Normál tekerés |
16
27.61 km
1:31:50 03:20 p/km Normál tekerés
36.15 km
2:04:47 03:27 p/km Normál tekerés |
17
36.23 km
2:00:31 03:20 p/km Normál tekerés
22.93 km
1:19:06 03:27 p/km Normál tekerés |
18
44.94 km
2:17:48 03:04 p/km Normál tekerés |
19
|
7. hét
359.03 km
19:21:54 |
20
37.11 km
1:59:09 03:13 p/km Normál tekerés
15.86 km
56:42 03:35 p/km Normál tekerés |
21
35.46 km
1:48:23 03:03 p/km Normál tekerés
36.83 km
1:51:14 03:01 p/km Normál tekerés |
22
29.61 km
1:37:41 03:18 p/km Normál tekerés
27.95 km
1:30:35 03:14 p/km Normál tekerés |
23
29.18 km
1:32:23 03:10 p/km Normál tekerés
35.22 km
1:55:30 03:17 p/km Normál tekerés |
24
35.17 km
1:53:29 03:14 p/km Normál tekerés
37.87 km
2:07:33 03:22 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
8. hét
320.26 km
17:12:39 |
27
80.31 km
4:15:52 03:11 p/km Normál tekerés |
28
32.57 km
1:42:25 03:09 p/km Normál tekerés
30.63 km
1:39:54 03:16 p/km Normál tekerés |
1
36.3 km
1:52:41 03:06 p/km Normál tekerés
40.54 km
2:07:56 03:09 p/km Normál tekerés |
2
45 km
2:19:21 03:06 p/km Normál tekerés
41.37 km
2:09:37 03:08 p/km Normál tekerés |
3
36.78 km
2:02:40 03:20 p/km Normál tekerés
39.88 km
2:12:35 03:19 p/km Normál tekerés |
4
45.25 km
2:24:11 03:11 p/km Normál tekerés |
5
35.48 km
1:50:11 03:06 p/km Normál tekerés |
9. hét
464.11 km
24:37:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
42 | 1408.22 km | 76:44:36 |
80.31 km |
4:15:52 |
Összesen | 42 | 1408.22 km | 76:44:36 |
80.31 km | 4:15:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0.96 km | 0:04:34 |
0.96 km |
0:04:34 |
Bringázás
|
523 | 19468.48 km | 952:35:29 |
204.72 km |
7:38:42 |
Túra
|
7 | 30.36 km | 4:58:31 |
7.9 km |
1:24:21 |
Összesen | 531 | 19499.8 km | 957:38:34 |
204.720 km | 7:38:42 |