Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Bringázás 24.41 km 59:42 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 42.8 km 2:09:13 03:01 p/km Normál tekerés	52. hét 13 bringázás 407.34 km 19:57:20
2 Bringázás 23.49 km 1:15:39 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 35.03 km 1:53:19 03:14 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 27.47 km 1:23:56 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 37.03 km 2:04:03 03:21 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 37.36 km 2:01:51 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 24.95 km 1:18:10 03:08 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 31.94 km 1:54:22 03:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 71.2 km 3:42:44 03:08 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 22.17 km 1:19:27 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 32.98 km 1:56:14 03:31 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 42.82 km 2:15:35 03:10 p/km Normál tekerés	1. hét 11 bringázás 386.44 km 21:05:20
9	10 Bringázás 21.06 km 1:17:36 03:41 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 21.63 km 1:10:14 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 43.63 km 2:21:50 03:15 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 19.5 km 1:06:23 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 41.93 km 2:17:53 03:17 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 23.91 km 1:17:30 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 40.27 km 2:17:03 03:24 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 17.8 km 54:01 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 21.61 km 1:15:31 03:30 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 38.49 km 2:02:36 03:11 p/km Normál tekerés	2. hét 10 bringázás 289.83 km 16:00:37
16 Bringázás 25.35 km 1:33:23 03:41 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 21.42 km 1:12:21 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 23.82 km 1:28:15 03:42 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 32.01 km 1:37:55 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 31.57 km 1:56:02 03:41 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 65.64 km 3:51:37 03:32 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 35.01 km 1:58:06 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 40.05 km 2:23:38 03:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 27.53 km 1:35:07 03:27 p/km Normál tekerés	22	3. hét 9 bringázás 302.4 km 17:36:24
23 Bringázás 36.4 km 1:57:07 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 23.3 km 1:23:13 03:34 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 26.93 km 1:21:49 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 30.8 km 1:45:48 03:26 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 28.08 km 1:32:27 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 34.6 km 2:00:03 03:28 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 34.27 km 1:49:21 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 34.73 km 2:04:21 03:35 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 38.48 km 2:06:11 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 38.48 km 2:06:11 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 36.93 km 2:00:35 03:16 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 23.41 km 1:11:24 03:03 p/km Normál tekerés	29	4. hét 12 bringázás 386.41 km 21:18:30
30 Bringázás 25.04 km 1:19:00 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 20.86 km 1:13:32 03:32 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 28.62 km 1:26:53 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 38.03 km 2:06:04 03:19 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 22.82 km 1:11:36 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 35.57 km 2:06:49 03:34 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 27.23 km 1:28:32 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 45.45 km 2:38:37 03:29 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 23.29 km 1:30:01 03:52 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 37.72 km 2:14:27 03:34 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 29.07 km 1:38:54 03:24 p/km Normál tekerés	5. hét 11 bringázás 333.7 km 18:54:25

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	48	1544.84 km	85:15:15	71.2 km	3:51:37
Összesen	48	1544.84 km	85:15:15	71.2 km	3:51:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.96 km	0:04:34	0.96 km	0:04:34
Bringázás	523	19468.48 km	952:35:29	204.72 km	7:38:42
Túra	7	30.36 km	4:58:31	7.9 km	1:24:21
Összesen	531	19499.8 km	957:38:34	204.720 km	7:38:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés