Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 5.16 km 17:04 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 40.2 km 2:05:12 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 36.13 km 1:48:45 03:01 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 44.25 km 1:26:13 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 32.81 km 1:45:12 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 32.75 km 1:42:31 03:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 39.5 km 2:03:06 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 26.08 km 1:24:53 03:15 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 44.15 km 1:29:24 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 35.07 km 1:55:39 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 41.76 km 2:05:30 03:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 40.66 km 2:03:47 03:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 203.05 km 7:14:20 02:08 p/km Normál tekerés	4	26. hét 13 bringázás 621.57 km 27:21:36
5 Bringázás 37.9 km 1:16:06 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 33.86 km 1:50:00 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 46.05 km 2:17:22 02:59 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 28.43 km 1:31:14 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 27.98 km 1:26:48 03:06 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 52.05 km 1:50:58 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 24.54 km 1:21:02 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 36.5 km 1:48:59 02:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 31.45 km 1:38:08 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 29.57 km 1:35:49 03:14 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 30.1 km 1:47:15 03:34 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 43.95 km 1:28:20 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 25.09 km 1:18:09 03:07 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 101.51 km 3:29:40 02:04 p/km Normál tekerés	27. hét 14 bringázás 548.98 km 24:39:50
12 Bringázás 34.47 km 1:18:06 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 39.48 km 2:03:57 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 37.2 km 1:55:26 03:06 p/km Normál tekerés	13 Erősport 0 kg 1:49:00 Súlyemelés Bringázás 24.88 km 1:21:43 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 51.44 km 2:33:16 02:59 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 31.18 km 1:48:16 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 31.06 km 1:42:28 03:18 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 34.28 km 1:46:07 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 26.3 km 1:23:47 03:11 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 44.25 km 1:25:23 01:56 p/km Normál tekerés Bringázás 48.63 km 2:38:22 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 23.76 km 50:22 02:07 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 26.92 km 50:34 01:53 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 70.7 km 2:26:53 02:05 p/km Normál tekerés	28. hét 14 bringázás 524.55 km 24:04:40 1 erősport 16.49 km 1:49:00
19 Bringázás 25.12 km 1:23:10 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 40.82 km 2:15:47 03:20 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 27.23 km 1:28:56 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 36.4 km 2:01:30 03:20 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 31.24 km 1:43:45 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.41 km 1:03:52 03:17 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 40.29 km 1:21:15 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 26.97 km 1:29:51 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 21.8 km 1:13:45 03:23 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.01 km 43:46 04:51 p/km Normál futás Bringázás 28.77 km 1:37:14 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 38.63 km 2:03:04 03:11 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 47.36 km 1:40:22 02:07 p/km Normál tekerés	25 Futás 15.43 km 1:19:35 05:09 p/km Normál futás Bringázás 41.45 km 1:27:59 02:07 p/km Normál tekerés	29. hét 13 bringázás 425.49 km 20:50:30 2 futás 24.44 km 2:03:21
26 Bringázás 40.15 km 1:21:05 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 41.66 km 2:11:12 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 43.88 km 2:15:23 03:05 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 31.13 km 1:40:31 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 41.02 km 1:52:32 02:45 p/km Normál tekerés	28 Futás 11.7 km 58:20 04:59 p/km Normál futás Bringázás 41.26 km 2:15:32 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 33.91 km 1:43:44 03:04 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 35.44 km 1:11:00 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 44.24 km 2:24:56 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 23.49 km 1:16:59 03:17 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 37.7 km 2:04:33 03:18 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 104.19 km 3:39:28 02:06 p/km Normál tekerés	1 Futás 14.63 km 1:15:02 05:08 p/km Normál futás	30. hét 12 bringázás 518.07 km 23:56:55 2 futás 26.33 km 2:13:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	36.14 km	3:01:41	15.43 km	1:19:35
Bringázás	58	2381.78 km	108:20:35	203.05 km	7:14:20
Erősport	1	0 kg	1:49:00	0 kg	1:49:00
Összesen	62	2434.41 km	113:11:16	203.05 km	7:14:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2013.84 km	175:36:44	49.1 km	6:29:41
Bringázás	579	19884.07 km	1026:30:49	246.07 km	9:06:37
Túra	2	15.33 km	3:27:30	11.34 km	2:32:17
Erősport	35	0 kg	24:41:42	0 kg	1:49:00
Összesen	742	22013.54 km	1230:16:45	246.070 km	9:06:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés