Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 30.1 km 1:39:06 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 46.63 km 2:26:48 03:09 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 34:34 Súlyemelés Bringázás 25.51 km 1:21:22 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 42.61 km 2:08:22 03:01 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.02 km 1:05:19 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 29.37 km 1:34:05 03:12 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 35.07 km 1:49:23 03:07 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 44.33 km 2:21:18 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 31.72 km 1:37:07 03:04 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 246.07 km 9:06:37 02:13 p/km Normál tekerés	6	22. hét 10 bringázás 551.43 km 25:09:27 1 erősport 0:34:34
7 Bringázás 38.01 km 2:01:02 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 36.59 km 1:49:57 03:00 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 44.44 km 1:31:14 02:03 p/km Normál tekerés	9 Erősport 0 kg 28:17 Súlyemelés Bringázás 66.63 km 3:26:38 03:06 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 0.07 km 00:06 01:26 p/km Normál tekerés Bringázás 40.21 km 2:09:16 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 29.7 km 1:33:55 03:10 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 46.21 km 2:26:44 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 27.05 km 1:24:36 03:08 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 22.28 km 49:01 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 41.49 km 1:35:28 02:18 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 19.73 km 34:59 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 20.67 km 55:51 02:42 p/km Normál tekerés	23. hét 13 bringázás 433.08 km 20:18:47 1 erősport 0:28:17
14 Bringázás 36.67 km 1:50:45 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 40.69 km 2:05:25 03:05 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 44.23 km 1:31:08 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 23.76 km 1:20:41 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 32.94 km 1:40:58 03:04 p/km Normál tekerés	16 Erősport 0 kg 1:04:09 Súlyemelés Bringázás 45.96 km 2:10:17 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 28.29 km 1:29:35 03:10 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 44.28 km 1:31:06 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 29.14 km 1:31:29 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 31.88 km 1:42:46 03:13 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 46.4 km 2:27:08 03:10 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 64.06 km 2:41:46 02:32 p/km Normál tekerés	20	24. hét 12 bringázás 468.3 km 22:03:04 1 erősport 10.21 km 1:04:09
21 Bringázás 43.35 km 2:20:17 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 30.44 km 1:35:51 03:09 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 40.21 km 2:05:10 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 33.97 km 1:48:17 03:11 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 37.23 km 2:03:23 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 35.85 km 1:46:41 02:59 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 27.61 km 1:44:40 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 41.56 km 1:28:56 02:08 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 35.07 km 1:48:45 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 29.61 km 1:35:52 03:14 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 38.32 km 1:52:05 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 34.01 km 1:47:12 03:09 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 45.76 km 1:39:34 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 35.32 km 1:16:45 02:10 p/km Normál tekerés	25. hét 14 bringázás 508.31 km 24:53:28
28 Bringázás 5.16 km 17:04 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 40.2 km 2:05:12 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 36.13 km 1:48:45 03:01 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 44.25 km 1:26:13 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 32.81 km 1:45:12 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 32.75 km 1:42:31 03:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 39.5 km 2:03:06 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 26.08 km 1:24:53 03:15 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 44.15 km 1:29:24 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 35.07 km 1:55:39 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 41.76 km 2:05:30 03:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 40.66 km 2:03:47 03:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 203.05 km 7:14:20 02:08 p/km Normál tekerés	4	26. hét 13 bringázás 621.57 km 27:21:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	55	2141.27 km	100:51:48	246.07 km	9:06:37
Erősport	3	0 kg	2:07:00	0 kg	1:04:09
Összesen	58	2151.48 km	102:58:48	246.07 km	9:06:37

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2013.84 km	175:36:44	49.1 km	6:29:41
Bringázás	579	19884.07 km	1026:30:49	246.07 km	9:06:37
Túra	2	15.33 km	3:27:30	11.34 km	2:32:17
Erősport	35	0 kg	24:41:42	0 kg	1:49:00
Összesen	742	22013.54 km	1230:16:45	246.070 km	9:06:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés