Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 29.68 km 1:28:13 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 40.72 km 2:04:05 03:03 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.65 km 1:10:13 04:48 p/km Normál futás Bringázás 40.97 km 2:18:49 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 36.31 km 1:53:53 03:08 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.82 km 58:55 05:27 p/km Normál futás Futás 10.82 km 58:55 05:27 p/km Normál futás Bringázás 74.29 km 3:55:34 03:10 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 24:49 Súlyemelés Bringázás 32.07 km 1:35:57 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 45.66 km 2:26:06 03:12 p/km Normál tekerés	2 Futás 19.11 km 1:26:56 04:33 p/km Normál futás Bringázás 53.61 km 2:49:15 03:09 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.9 km 33:27 03:04 p/km Normál tekerés	4	13. hét 9 bringázás 364.21 km 19:05:19 4 futás 55.4 km 4:34:59 1 erősport 0:24:49
5 Bringázás 22.05 km 45:45 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 22.55 km 59:14 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 25.28 km 1:20:18 03:11 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 32.99 km 1:52:35 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 38.32 km 1:58:08 03:05 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 42.57 km 2:17:50 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 30.07 km 1:40:15 03:20 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 43.16 km 2:26:07 03:23 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 31.09 km 1:39:58 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 52.53 km 2:38:21 03:01 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 19.19 km 57:00 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 36.47 km 1:51:19 03:03 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 22.01 km 53:54 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 21.98 km 52:49 02:24 p/km Normál tekerés	14. hét 14 bringázás 440.26 km 22:13:33
12 Bringázás 44.22 km 2:13:52 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 31.79 km 1:47:12 03:22 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 0 km 02:42 00:00 p/km Görgőzés Bringázás 24.34 km 1:30:46 03:44 p/km Normál tekerés	14 Erősport 0 kg 30:57 Súlyemelés Bringázás 29.34 km 1:42:28 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 23.24 km 1:21:52 03:31 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 27.99 km 1:27:09 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 25.6 km 1:26:47 03:23 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 29.71 km 1:34:42 03:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 38.95 km 1:33:09 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 33.59 km 1:42:09 03:02 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 4.58 km 14:48 03:14 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 24:54 Súlyemelés	15. hét 12 bringázás 313.35 km 16:37:36 2 erősport 0:55:51
19 Erősport 0 kg 33:52 Súlyemelés Bringázás 41.96 km 2:08:55 03:04 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.03 km 43:25 04:48 p/km Normál futás Bringázás 29.33 km 1:39:36 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 29.03 km 1:31:47 03:10 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 35.33 km 1:53:37 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 40.64 km 2:04:47 03:04 p/km Normál tekerés	22 Futás 11.69 km 55:51 04:47 p/km Normál futás Bringázás 39.5 km 2:14:52 03:25 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 42.81 km 2:21:19 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 36.25 km 1:54:46 03:10 p/km Normál tekerés	24 Futás 19.13 km 1:36:27 05:03 p/km Normál futás Bringázás 35.11 km 1:49:10 03:07 p/km Normál tekerés	25 Futás 14.61 km 1:10:48 04:51 p/km Normál futás	16. hét 1 erősport 0:33:52 9 bringázás 329.96 km 17:38:49 4 futás 54.46 km 4:26:31
26 Erősport 0 kg 35:33 Súlyemelés Bringázás 35.03 km 1:48:40 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 36.82 km 1:55:21 03:08 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.61 km 55:17 04:46 p/km Normál futás Bringázás 25.52 km 1:28:28 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 46.15 km 2:13:30 02:54 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 40.85 km 2:04:18 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 34.38 km 1:46:32 03:06 p/km Normál tekerés	29 Futás 14.67 km 1:13:28 05:00 p/km Normál futás Bringázás 29.83 km 1:35:04 03:11 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 46.91 km 2:30:14 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 25.44 km 1:19:26 03:07 p/km Normál tekerés	1 Futás 17.93 km 1:24:20 04:42 p/km Normál futás Bringázás 31.13 km 1:12:54 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 22.25 km 51:45 02:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.41 km 37:43 03:18 p/km Normál tekerés	17. hét 1 erősport 0:35:33 12 bringázás 385.72 km 19:23:55 3 futás 44.21 km 3:33:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	99.85 km	8:02:12	19.13 km	1:36:27
Bringázás	48	1546.74 km	80:36:16	53.61 km	2:49:15
Erősport	5	0 kg	2:30:05	0 kg	0:35:33
Összesen	60	1646.59 km	91:08:33	53.61 km	2:49:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2013.84 km	175:36:44	49.1 km	6:29:41
Bringázás	579	19884.07 km	1026:30:49	246.07 km	9:06:37
Túra	2	15.33 km	3:27:30	11.34 km	2:32:17
Erősport	35	0 kg	24:41:42	0 kg	1:49:00
Összesen	742	22013.54 km	1230:16:45	246.070 km	9:06:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés