Edzéseim - 2022 - Edzésonline

TiGör edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.18 km 1:13:34 05:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.17 km 1:15:14 05:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.22 km 1:14:40 05:15 p/km Normál futás Egyéb 1:00:00 Edzés	6 Futás 14.2 km 1:15:12 05:18 p/km Normál futás	7 Futás 14.21 km 1:15:16 05:18 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 70.98 km 6:13:56 1 egyéb 1:00:00
8 Futás 14.22 km 1:17:56 05:29 p/km Normál futás	9 Futás 20.56 km 2:19:04 06:46 p/km Normál futás	10 Egyéb 40:00 Edzés	11 Futás 14.21 km 1:17:37 05:28 p/km Normál futás	12 Futás 10.55 km 1:04:21 06:06 p/km Normál futás	13 Futás 14.42 km 1:20:37 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 10.52 km 56:36 05:23 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 84.48 km 8:16:11 1 egyéb 0:40:00
15 Egyéb 35:00 Edzés	16 Futás 16.2 km 1:24:06 05:11 p/km Normál futás	17 Futás 12.16 km 1:05:17 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 15.25 km 1:22:33 05:25 p/km Normál futás Futás 15.24 km 1:20:26 05:17 p/km Normál futás	19	20 Futás 15.25 km 1:24:31 05:33 p/km Normál futás	21	33. hét 1 egyéb 0:35:00 5 futás 74.1 km 6:36:53
22 Futás 18.13 km 1:30:58 05:01 p/km Normál futás	23 Futás 8.43 km 1:04:54 07:42 p/km Normál futás	24 Futás 1.47 km 16:52 11:28 p/km Normál futás	25 Futás 14.17 km 1:17:29 05:28 p/km Normál futás	26 Futás 11.16 km 55:37 04:59 p/km Normál futás	27	28	34. hét 5 futás 53.36 km 5:05:50
29 Futás 12.12 km 1:08:03 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 10.25 km 57:51 05:39 p/km Normál futás	31	1	2	3 Futás 46.36 km 6:25:39 08:19 p/km Normál futás	4	35. hét 3 futás 68.73 km 8:31:33

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	305.29 km	28:18:44	20.56 km	2:19:04
Egyéb	3	-	2:15:00	-	1:00:00
Összesen	26	305.29 km	30:33:44	20.56 km	2:19:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2949.82 km	264:21:16	70.17 km	7:12:38
Egyéb	18	-	16:23:57	-	1:28:57
Összesen	208	2964.83 km	280:45:13	70.170 km	7:12:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés