TiGör edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.12 km
1:08:03 05:37 p/km Normál futás |
30
10.25 km
57:51 05:39 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
46.36 km
6:25:39 08:19 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
68.73 km
8:31:33 |
|
5
10.28 km
57:00 05:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
14.18 km
1:15:54 05:21 p/km Normál futás |
9
14.29 km
1:15:15 05:16 p/km Normál futás |
10
|
11
11.75 km
1:01:55 05:16 p/km Normál futás |
36. hét
50.5 km
4:30:04 |
|
12
14.18 km
1:17:54 05:30 p/km Normál futás |
13
|
14
14.18 km
1:09:32 04:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
28.36 km
2:27:26 |
|
19
11.04 km
1:01:04 05:32 p/km Normál futás |
20
14.16 km
1:18:12 05:31 p/km Normál futás |
21
|
22
14.21 km
1:13:37 05:11 p/km Normál futás |
23
12.08 km
58:50 04:52 p/km Normál futás |
24
|
25
|
38. hét
51.49 km
4:31:43 |
|
26
|
27
11.27 km
1:00:17 05:21 p/km Normál futás |
28
11.5 km
1:00:57 05:18 p/km Normál futás |
29
|
30
8.55 km
39:50 04:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
39. hét
31.32 km
2:41:04 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 208.03 km | 20:35:56 |
46.36 km |
6:25:39 |
| Összesen | 14 | 208.03 km | 20:35:56 |
46.36 km | 6:25:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 2949.82 km | 264:21:16 |
70.17 km |
7:12:38 |
|
Egyéb
|
18 | - | 16:23:57 |
- | 1:28:57 |
| Összesen | 208 | 2964.83 km | 280:45:13 |
70.170 km | 7:12:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
