Edzéseim - 2022 - Edzésonline

TiGör edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 5.6 km 34:42 06:12 p/km Normál futás	29 Futás 8.21 km 45:21 05:31 p/km Normál futás	30 Futás 12.27 km 1:07:14 05:29 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.17 km 1:07:33 05:33 p/km Normál futás	3	26. hét 4 futás 38.25 km 3:34:50
4 Futás 14.19 km 1:11:44 05:03 p/km Normál futás	5 Futás 14.87 km 1:17:17 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 14.19 km 1:13:45 05:12 p/km Normál futás	7	8 Futás 16.19 km 1:27:48 05:25 p/km Normál futás	9 Futás 27.7 km 2:29:05 05:23 p/km Normál futás	10	27. hét 5 futás 87.14 km 7:39:39
11 Futás 14.22 km 1:08:20 04:48 p/km Normál futás	12 Futás 13.05 km 1:08:48 05:16 p/km Normál futás	13 Futás 15.13 km 1:21:22 05:23 p/km Normál futás	14 Egyéb 55:00 Edzés	15 Futás 11.54 km 1:04:16 05:34 p/km Normál futás	16 Futás 22.33 km 2:01:06 05:25 p/km Normál futás	17	28. hét 5 futás 76.27 km 6:43:52 1 egyéb 0:55:00
18 Futás 14.39 km 1:10:48 04:55 p/km Normál futás	19 Futás 13.24 km 1:03:46 04:49 p/km Normál futás	20 Futás 9.71 km 1:00:36 06:14 p/km Normál futás	21 Futás 13.48 km 1:12:02 05:21 p/km Normál futás	22 Futás 15.23 km 1:19:25 05:13 p/km Normál futás	23 Futás 23.51 km 2:00:06 05:07 p/km Normál futás	24 Egyéb 45:00 Edzés	29. hét 6 futás 89.56 km 7:46:43 1 egyéb 0:45:00
25 Futás 14.2 km 1:10:43 04:59 p/km Normál futás	26 Egyéb 35:00 Edzés	27 Futás 16.16 km 1:23:43 05:11 p/km Normál futás	28 Futás 12.97 km 1:09:13 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 11.45 km 55:51 04:53 p/km Normál futás	30 Futás 18.2 km 1:36:05 05:17 p/km Normál futás	31 Egyéb 35:00 Edzés	30. hét 5 futás 72.98 km 6:15:35 2 egyéb 1:10:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	338.12 km	29:33:22	27.7 km	2:29:05
Egyéb	4	-	2:50:00	-	0:55:00
Összesen	26	338.12 km	32:23:22	27.7 km	2:29:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2949.82 km	264:21:16	70.17 km	7:12:38
Egyéb	18	-	16:23:57	-	1:28:57
Összesen	208	2964.83 km	280:45:13	70.170 km	7:12:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés