Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
55:54 05:35 p/km Laza futás |
29
|
30
10 km
57:03 05:42 p/km Laza futás |
1
10.8 km
1:02:32 05:47 p/km Laza futás |
2
|
3
10.8 km
1:01:13 05:40 p/km Iramjáték |
39. hét
41.6 km
3:56:42 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10 km
56:13 05:37 p/km Laza futás |
8
10.8 km
1:00:06 05:34 p/km Iramjáték |
9
|
10
10.8 km
1:01:46 05:43 p/km Iramjáték |
40. hét
31.6 km
2:58:05 |
|
11
|
12
|
13
10 km
56:42 05:40 p/km Laza futás |
14
|
15
10.8 km
1:01:58 05:44 p/km Laza futás |
16
|
17
10.8 km
1:00:59 05:39 p/km Iramjáték |
41. hét
31.6 km
2:59:39 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10.8 km
1:03:10 05:51 p/km Laza futás |
23
10.8 km
1:01:19 05:41 p/km Laza futás |
24
10.8 km
1:01:06 05:39 p/km Laza futás |
42. hét
32.4 km
3:05:35 |
|
25
|
26
10 km
58:42 05:52 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.8 km
1:02:53 05:49 p/km Laza futás |
43. hét
20.8 km
2:01:35 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 138 km | 13:08:39 |
10.8 km |
1:03:10 |
| Összesen | 13 | 138 km | 13:08:39 |
10.8 km | 1:03:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1323.2 km | 126:42:44 |
12 km |
1:09:50 |
|
Téli sport
|
3 | 60 km | 15:00:00 |
20 km |
5:00:00 |
| Összesen | 137 | 1383.2 km | 141:42:44 |
20.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
