Edzéseim - 2022 - Edzésonline

TKrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.01 km 1:25:19 05:41 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 17.89 km 1:13:37 04:07 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 49.46 km 5:08:21 06:14 p/km Normál futás	4	35. hét 2 futás 64.47 km 6:33:40 1 bringázás 17.89 km 1:13:37
5 Futás 9.4 km 1:01:04 06:30 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 13.3 km 1:13:40 05:32 p/km Normál futás	9	10 Futás 14.59 km 1:27:17 05:59 p/km Normál futás	11	36. hét 3 futás 37.29 km 3:42:01
12	13 Futás 9.86 km 53:48 05:27 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.27 km 1:30:31 05:56 p/km Normál futás	16 Bringázás 15.22 km 48:03 03:09 p/km Normál tekerés	17 Futás 19.61 km 1:32:02 04:42 p/km Normál futás	18	37. hét 3 futás 44.74 km 3:56:21 1 bringázás 15.22 km 0:48:03
19	20 Futás 10.01 km 1:00:54 06:05 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.18 km 1:00:13 05:55 p/km Normál futás	23 Bringázás 17.24 km 1:23:30 04:51 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 6.24 km 27:02 04:20 p/km Normál tekerés Futás 20.6 km 1:34:05 04:34 p/km Normál futás Bringázás 7.39 km 27:13 03:41 p/km Normál tekerés	25	38. hét 3 futás 40.79 km 3:35:12 3 bringázás 30.87 km 2:17:45
26	27 Futás 7.11 km 44:17 06:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 19.85 km 1:59:49 06:02 p/km Normál futás	30	1 Futás 0 km 35:00 00:00 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 16.18 km 1:37:13 06:01 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 43.14 km 4:56:19

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	199.24 km	19:06:01	49.46 km	5:08:21
Bringázás	5	63.98 km	4:19:25	17.89 km	1:23:30
Összesen	17	263.22 km	23:25:26	49.46 km	5:08:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1885.23 km	184:45:23	54.31 km	7:39:17
Bringázás	24	308.76 km	22:27:22	37.02 km	2:22:03
Túra	1	6.38 km	1:17:10	6.38 km	1:17:10
Egyéb	1	-	0:04:39	-	0:04:39
Összesen	161	2200.62 km	208:34:34	54.310 km	7:39:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés