TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.01 km
59:19 05:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
9.9 km
50:37 05:07 p/km Normál futás
11.21 km
54:09 04:50 p/km Normál futás
2.92 km
13:06 04:29 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
34.04 km
2:57:11 |
|
4
|
5
12.4 km
1:10:39 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
14.34 km
1:24:44 05:55 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
26.74 km
2:35:23 |
|
11
11.26 km
1:05:04 05:47 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
9.7 km
52:05 05:22 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
21.01 km
2:03:09 05:52 p/km Normál futás |
28. hét
41.97 km
4:00:18 |
|
18
|
19
14.18 km
1:20:30 05:41 p/km Normál futás |
20
|
21
10.16 km
56:51 05:36 p/km Normál futás |
22
|
23
15.01 km
1:35:46 06:23 p/km Normál futás |
24
18.01 km
1:50:42 06:09 p/km Normál futás |
29. hét
57.36 km
5:43:49 |
|
25
|
26
13.46 km
1:11:26 05:18 p/km Normál futás |
27
|
28
12.76 km
1:13:30 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
30. hét
26.22 km
2:24:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 176.32 km | 16:42:18 |
21.01 km |
2:03:09 |
| Összesen | 14 | 176.32 km | 16:42:18 |
21.01 km | 2:03:09 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1885.23 km | 184:45:23 |
54.31 km |
7:39:17 |
|
Bringázás
|
24 | 308.76 km | 22:27:22 |
37.02 km |
2:22:03 |
|
Túra
|
1 | 6.38 km | 1:17:10 |
6.38 km |
1:17:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:04:39 |
- | 0:04:39 |
| Összesen | 161 | 2200.62 km | 208:34:34 |
54.310 km | 7:39:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
