TIMI edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10 km
1:02:00 06:12 p/km Hosszú futás
10 km
1:02:00 06:12 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5. hét
20 km
2:04:00 |
|
5
10 km
1:02:00 06:12 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
10 km
1:02:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
6 km
38:00 06:20 p/km Hosszú futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
6 km
0:38:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36 km | 3:44:00 |
10 km |
1:02:00 |
| Összesen | 4 | 36 km | 3:44:00 |
10 km | 1:02:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 279 km | 28:35:00 |
11 km |
1:15:00 |
| Összesen | 35 | 279 km | 28:35:00 |
11.000 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
