Edzésnapló

1
2
3
12 km
1:13:00
06:05 p/km
4
5
6
7
20 km
2:12:00
06:36 p/km
31. hét
2 futás
32 km
3:25:00
8
9
10 km
1:08:00
06:48 p/km
10
11
10 km
1:04:00
06:24 p/km
12
13
10 km
1:02:00
06:12 p/km
14
32. hét
3 futás
30 km
3:14:00
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 62 km

6:39:00

20 km

2:12:00

Összesen 5 62 km

6:39:00

20 km

2:12:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 855.4 km

89:47:00

21.2 km

2:12:00

Összesen 73 855.4 km

89:47:00

21.200 km

2:12:00