Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.71 km 17:08 10:01 p/km Séta Futás 3.23 km 22:16 06:54 p/km Normál futás Túra 1.09 km 03:17 03:01 p/km Séta	31 Futás 10 km 1:00:20 06:02 p/km Normál futás	1 Egyéb 49:02 Edzés	2 Bringázás 4.74 km 20:23 04:18 p/km Normál tekerés	3 Túra 1.74 km 21:32 12:23 p/km Séta	4 Futás 10.01 km 1:02:27 06:14 p/km Normál futás Túra 3.64 km 44:02 12:06 p/km Séta	5	22. hét 4 túra 8.18 km 1:25:59 3 futás 23.24 km 2:25:03 1 egyéb 7.27 km 0:49:02 1 bringázás 4.74 km 0:20:23
6 Túra 1.45 km 16:13 11:11 p/km Séta	7	8	9	10	11	12	23. hét 1 túra 1.45 km 0:16:13
13	14 Túra 0.27 km 02:58 10:59 p/km Séta	15	16 Futás 5.01 km 30:31 06:05 p/km Normál futás	17	18	19	24. hét 1 túra 0.27 km 0:02:58 1 futás 5.01 km 0:30:31
20	21 Egyéb 16:55 Edzés Futás 12.03 km 1:16:03 06:19 p/km Normál futás	22 Futás 0.67 km 04:01 06:00 p/km Normál futás	23 Bringázás 9.7 km 45:58 04:44 p/km Normál tekerés Túra 3.37 km 39:51 11:49 p/km Séta Bringázás 8.89 km 36:12 04:04 p/km Normál tekerés	24 Futás 12.01 km 1:15:27 06:17 p/km Normál futás	25 Túra 3.33 km 44:40 13:25 p/km Séta	26	25. hét 1 egyéb 0:16:55 3 futás 24.71 km 2:35:31 2 bringázás 18.59 km 1:22:10 2 túra 6.7 km 1:24:31
27	28	29 Egyéb 1:01:41 Edzés Bringázás 0 km 1:15:24 00:00 p/km Normál tekerés	30	1	2	3 Futás 9.09 km 58:01 06:23 p/km Normál futás	26. hét 1 egyéb 1:01:41 1 bringázás 1:15:24 1 futás 9.09 km 0:58:01

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.73 km	4:08:29	12.03 km	1:16:03
Bringázás	4	23.33 km	2:57:57	9.7 km	1:15:24
Túra	6	13.8 km	2:49:16	3.64 km	0:44:40
Egyéb	3	-	2:07:38	-	1:01:41
Összesen	18	84.13 km	12:03:20	12.03 km	1:16:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1106.23 km	124:29:05	26.61 km	4:05:21
Bringázás	16	121.5 km	14:55:15	17.29 km	1:35:30
Túra	26	80.03 km	17:14:30	7.64 km	1:24:20
Egyéb	129	-	80:37:09	-	4:15:00
Összesen	296	1549.92 km	237:15:59	26.610 km	4:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés