Szöszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
1:01:41 Edzés
0 km
1:15:24 00:00 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
9.09 km
58:01 06:23 p/km Normál futás |
26. hét
1:01:41
1:15:24
9.09 km
0:58:01 |
|
4
|
5
11.01 km
1:05:39 05:58 p/km Normál futás |
6
7.21 km
29:44 04:07 p/km Normál tekerés |
7
|
8
0 km
1:08:53 00:00 p/km Normál tekerés |
9
|
10
4.65 km
33:09 07:08 p/km Normál futás |
27. hét
15.66 km
1:38:48
7.21 km
1:38:37 |
|
11
|
12
10 km
59:08 05:55 p/km Normál futás
8.68 km
1:05:14 07:31 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
1:02:24 06:14 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
7.52 km
49:21 06:34 p/km Normál futás |
28. hét
36.21 km
3:56:07 |
|
18
|
19
|
20
|
21
3.98 km
34:54 08:46 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
29. hét
3.98 km
0:34:54 |
|
25
|
26
9.62 km
1:03:12 06:34 p/km Normál futás |
27
|
28
2.33 km
08:28 03:38 p/km Normál futás
11.01 km
1:10:18 06:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
30. hét
22.96 km
2:21:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 87.9 km | 9:29:48 |
11.01 km |
1:10:18 |
|
Bringázás
|
2 | 7.21 km | 1:38:37 |
7.21 km |
1:08:53 |
| Összesen | 13 | 95.11 km | 11:08:25 |
11.01 km | 1:10:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1106.23 km | 124:29:05 |
26.61 km |
4:05:21 |
|
Bringázás
|
16 | 121.5 km | 14:55:15 |
17.29 km |
1:35:30 |
|
Túra
|
26 | 80.03 km | 17:14:30 |
7.64 km |
1:24:20 |
|
Egyéb
|
129 | - | 80:37:09 |
- | 4:15:00 |
| Összesen | 296 | 1549.92 km | 237:15:59 |
26.610 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
