Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 12.01 km 58:09 04:51 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 56:37 05:39 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 50.02 km 4:20:55 05:13 p/km Normál futás	5 Túra 15.95 km 3:28:09 13:03 p/km Hegyi túra	35. hét 3 futás 72.04 km 6:15:41 1 túra 15.95 km 3:28:09
6	7 Futás 8.03 km 45:29 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 4.82 km 30:35 06:21 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 13.02 km 1:09:38 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 9.27 km 56:33 06:06 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 35.14 km 3:22:15
13	14 Futás 12.01 km 1:03:11 05:16 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.01 km 58:50 04:54 p/km Normál futás Bringázás 4.32 km 12:54 02:59 p/km Normál tekerés Futás 3.57 km 24:57 06:59 p/km Normál futás	17 Futás 10.3 km 57:33 05:35 p/km Normál futás	18 Túra 3.5 km 1:24:47 24:13 p/km Hegyi túra	19 Futás 16.01 km 1:23:53 05:14 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 53.9 km 4:48:24 1 bringázás 4.32 km 0:12:54 1 túra 3.5 km 1:24:47
20 Úszás 0.6 km 15:34 25:57 p/km Vegyes úszás	21 Futás 13.01 km 1:04:04 04:55 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.01 km 45:50 04:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 23.2 km 2:08:05 05:31 p/km Normál futás	26 Futás 16.01 km 1:26:53 05:26 p/km Normál futás	38. hét 1 Úszás 0.6 km 0:15:34 4 futás 62.23 km 5:24:52
27	28 Futás 15 km 1:10:26 04:42 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:02:10 05:11 p/km Normál futás Futás 12 km 1:02:10 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 13.01 km 1:03:45 04:54 p/km Normál futás	1 Bringázás 4.9 km 23:20 04:46 p/km Normál tekerés	2 Futás 19.01 km 1:40:58 05:19 p/km Normál futás	3	39. hét 5 futás 71.02 km 5:59:29 1 bringázás 4.9 km 0:23:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	263.31 km	23:11:34	50.02 km	4:20:55
Úszás	1	0.6 km	0:15:34	0.6 km	0:15:34
Bringázás	1	4.32 km	0:12:54	4.32 km	0:12:54
Túra	2	19.45 km	4:52:56	15.95 km	3:28:09
Összesen	23	287.68 km	28:32:58	50.02 km	4:20:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	4049.5 km	375:29:31	161.72 km	18:53:35
Úszás	4	1.62 km	0:18:58	0.6 km	0:15:34
Bringázás	17	205.76 km	10:20:55	24.27 km	1:21:14
Túra	18	178.89 km	43:36:52	28.47 km	6:46:43
Vizisport	2	2.84 km	1:12:40	1.81 km	0:50:14
Egyéb	2	-	0:37:40	-	0:23:04
Összesen	270	4440.25 km	431:36:36	161.720 km	18:53:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés