Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 15 km 1:10:26 04:42 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:02:10 05:11 p/km Normál futás Futás 12 km 1:02:10 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 13.01 km 1:03:45 04:54 p/km Normál futás	1 Bringázás 4.9 km 23:20 04:46 p/km Normál tekerés	2 Futás 19.01 km 1:40:58 05:19 p/km Normál futás	3	39. hét 5 futás 71.02 km 5:59:29 1 bringázás 4.9 km 0:23:20
4	5 Futás 10.01 km 47:26 04:44 p/km Normál futás	6 Futás 8.01 km 46:03 05:45 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 42.23 km 5:03:31 07:11 p/km Normál futás	10 Futás 9.01 km 43:05 04:47 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 69.26 km 7:20:05
11	12 Futás 12.6 km 1:05:30 05:12 p/km Normál futás	13 Futás 8.01 km 45:31 05:41 p/km Normál futás	14 Futás 12.01 km 59:48 04:59 p/km Normál futás	15	16 Futás 30.37 km 3:11:18 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 11.02 km 1:01:19 05:34 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 74.01 km 7:03:26
18	19	20 Futás 12.01 km 1:06:53 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 11.18 km 54:04 04:50 p/km Normál futás	22	23 Futás 35.88 km 2:58:34 04:59 p/km Normál futás	24 Túra 4.7 km 1:12:35 15:27 p/km Séta Futás 12.3 km 1:04:29 05:15 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 71.37 km 6:04:00 1 túra 4.7 km 1:12:35
25 Futás 13.35 km 1:10:21 05:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.76 km 1:00:16 04:43 p/km Normál futás	28 Futás 13.01 km 1:09:12 05:19 p/km Normál futás	29	30 Futás 25.18 km 1:59:42 04:45 p/km Normál futás	31 Futás 12.01 km 1:02:46 05:14 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 76.31 km 6:22:17

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	309.96 km	28:30:46	42.23 km	5:03:31
Bringázás	1	4.9 km	0:23:20	4.9 km	0:23:20
Túra	1	4.7 km	1:12:35	4.7 km	1:12:35
Összesen	21	319.56 km	30:06:41	42.23 km	5:03:31

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	4049.5 km	375:29:31	161.72 km	18:53:35
Úszás	4	1.62 km	0:18:58	0.6 km	0:15:34
Bringázás	17	205.76 km	10:20:55	24.27 km	1:21:14
Túra	18	178.89 km	43:36:52	28.47 km	6:46:43
Vizisport	2	2.84 km	1:12:40	1.81 km	0:50:14
Egyéb	2	-	0:37:40	-	0:23:04
Összesen	270	4440.25 km	431:36:36	161.720 km	18:53:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés