Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.02 km 58:54 05:53 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 20.65 km 1:01:22 02:58 p/km Normál tekerés Futás 10 km 49:40 04:58 p/km Normál futás	4 Egyéb 14:36 Edzés	5 Futás 34.78 km 2:59:32 05:10 p/km Normál futás	6 Futás 10.51 km 1:00:42 05:47 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 65.31 km 5:48:48 1 bringázás 20.65 km 1:01:22 1 egyéb 1.64 km 0:14:36
7 Bringázás 17.24 km 42:41 02:29 p/km Normál tekerés	8 Futás 18.01 km 1:40:51 05:36 p/km Normál futás	9 Bringázás 15.09 km 37:36 02:30 p/km Normál tekerés	10 Futás 15.3 km 1:17:33 05:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 30.06 km 2:45:32 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 19 km 1:40:09 05:16 p/km Normál futás	23. hét 2 bringázás 32.33 km 1:20:17 4 futás 82.37 km 7:24:05
14 Futás 12.01 km 1:03:55 05:19 p/km Normál futás	15 Túra 1.01 km 18:29 18:18 p/km Hegyi túra	16 Futás 15.01 km 1:14:59 05:00 p/km Normál futás	17 Futás 16.26 km 1:33:35 05:45 p/km Normál futás	18 Futás 6.01 km 26:44 04:27 p/km Normál futás	19 Úszás 0.42 km 01:42 04:03 p/km Vegyes úszás	20 Futás 35.18 km 3:26:17 05:52 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 84.47 km 7:45:30 1 túra 1.01 km 0:18:29 1 Úszás 0.42 km 0:01:42
21	22 Futás 18.01 km 1:34:42 05:15 p/km Normál futás	23 Futás 13.01 km 1:13:39 05:40 p/km Normál futás Bringázás 6.46 km 17:17 02:41 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 8.76 km 29:14 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 17.8 km 44:27 02:30 p/km Normál tekerés	25 Futás 36 km 3:29:50 05:50 p/km Normál futás	26 Futás 8 km 41:45 05:13 p/km Normál futás	27	25. hét 4 futás 75.02 km 6:59:56 3 bringázás 33.02 km 1:30:58
28	29 Futás 16 km 1:32:22 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 3.05 km 19:58 06:33 p/km Normál futás	1 Futás 16.01 km 1:19:25 04:58 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.1 km 1:55:40 05:29 p/km Normál futás Futás 13.02 km 1:23:12 06:23 p/km Normál futás	4 Futás 42.2 km 4:06:33 05:51 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 111.38 km 10:37:10

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	326.22 km	29:50:39	36 km	3:29:50
Úszás	1	0.42 km	0:01:42	0.42 km	0:01:42
Bringázás	6	86 km	3:52:37	20.65 km	1:01:22
Túra	1	1.01 km	0:18:29	1.01 km	0:18:29
Egyéb	1	-	0:14:36	-	0:14:36
Összesen	28	415.29 km	34:18:03	36 km	3:29:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	4049.5 km	375:29:31	161.72 km	18:53:35
Úszás	4	1.62 km	0:18:58	0.6 km	0:15:34
Bringázás	17	205.76 km	10:20:55	24.27 km	1:21:14
Túra	18	178.89 km	43:36:52	28.47 km	6:46:43
Vizisport	2	2.84 km	1:12:40	1.81 km	0:50:14
Egyéb	2	-	0:37:40	-	0:23:04
Összesen	270	4440.25 km	431:36:36	161.720 km	18:53:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés