Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.01 km 1:01:12 04:42 p/km Normál futás	3 Futás 13.01 km 1:13:14 05:38 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 67.47 km 5:58:26 05:19 p/km Normál futás	7 Futás 8.01 km 46:45 05:50 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 101.5 km 8:59:37
8	9 Futás 12.51 km 1:07:16 05:23 p/km Normál futás	10 Futás 10.01 km 54:23 05:26 p/km Normál futás	11 Futás 12.01 km 1:00:22 05:02 p/km Normál futás	12 Túra 1.83 km 16:27 08:59 p/km Séta	13 Túra 3.23 km 43:29 13:28 p/km Séta Futás 22 km 2:00:18 05:28 p/km Normál futás	14 Túra 14.99 km 2:30:27 10:02 p/km Hegyi túra	45. hét 4 futás 56.53 km 5:02:19 3 túra 20.05 km 3:30:23
15	16 Futás 13.07 km 1:03:27 04:51 p/km Normál futás	17 Futás 8.7 km 45:27 05:13 p/km Normál futás	18 Futás 13.01 km 1:06:35 05:07 p/km Normál futás	19	20 Futás 33.01 km 2:45:10 05:00 p/km Normál futás	21 Futás 10.5 km 53:27 05:05 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 78.29 km 6:34:06
22	23 Futás 12.12 km 1:00:10 04:58 p/km Normál futás	24 Futás 13.38 km 1:09:06 05:10 p/km Normál futás	25 Futás 12.01 km 59:00 04:55 p/km Normál futás	26 Bringázás 0 km 22:57 00:00 p/km Normál tekerés	27 Futás 22.01 km 1:57:54 05:21 p/km Normál futás	28 Futás 12.5 km 1:05:50 05:16 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 72.02 km 6:12:00 1 bringázás 0:22:57
29	30 Futás 13.5 km 1:07:22 04:59 p/km Normál futás	1 Futás 14.3 km 1:20:36 05:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.1 km 1:05:01 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 25.91 km 2:27:02 05:40 p/km Normál futás	5 Futás 21.25 km 1:56:58 05:30 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 88.06 km 7:56:59

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	321.84 km	27:55:24	67.47 km	5:58:26
Bringázás	1	0 km	0:22:57	0 km	0:22:57
Túra	3	20.05 km	3:30:23	14.99 km	2:30:27
Összesen	23	341.89 km	31:48:44	67.47 km	5:58:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	4049.5 km	375:29:31	161.72 km	18:53:35
Úszás	4	1.62 km	0:18:58	0.6 km	0:15:34
Bringázás	17	205.76 km	10:20:55	24.27 km	1:21:14
Túra	18	178.89 km	43:36:52	28.47 km	6:46:43
Vizisport	2	2.84 km	1:12:40	1.81 km	0:50:14
Egyéb	2	-	0:37:40	-	0:23:04
Összesen	270	4440.25 km	431:36:36	161.720 km	18:53:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés