Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.69 km
1:13:17 05:46 p/km Laza futás |
29
|
30
9.51 km
53:37 05:38 p/km Normál futás |
31
|
1
50 km
5:49:48 07:00 p/km Terepfutás |
2
|
35. hét
72.2 km
7:56:42 |
|
3
|
4
|
5
6.67 km
39:24 05:54 p/km Laza futás |
6
|
7
13.9 km
1:20:55 05:49 p/km Normál futás |
8
14.13 km
1:23:17 05:54 p/km Laza futás |
9
|
36. hét
34.7 km
3:23:36 |
|
10
13.55 km
1:13:21 05:25 p/km Tempó futás |
11
13.46 km
1:16:53 05:43 p/km Normál futás |
12
13.46 km
1:16:53 05:43 p/km Fokozó futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
37. hét
40.47 km
3:47:07 |
|
17
|
18
|
19
|
20
13.45 km
1:13:03 05:26 p/km Tempó futás |
21
|
22
|
23
16.62 km
1:27:00 05:14 p/km Fokozó futás |
38. hét
30.07 km
2:40:03 |
|
24
13.48 km
1:13:45 05:28 p/km Tempó futás |
25
|
26
|
27
|
28
13.98 km
1:09:24 04:58 p/km Fokozó futás |
29
|
30
13.58 km
1:17:02 05:40 p/km Terepfutás |
39. hét
41.04 km
3:40:11 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 196.28 km | 19:20:45 |
50 km |
5:49:48 |
| Összesen | 12 | 196.28 km | 19:20:45 |
50 km | 5:49:48 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111.000 km | 15:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
