Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.4 km
55:24 04:52 p/km Tempó futás |
2
|
3
12.22 km
1:05:07 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
12.25 km
1:09:22 05:40 p/km Laza futás |
6
|
7
42.2 km
3:59:04 05:40 p/km Hosszú futás |
40. hét
78.07 km
7:08:57 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
41. hét
|
|
15
11.47 km
58:37 05:07 p/km Tempó futás |
16
|
17
10.91 km
1:01:07 05:36 p/km Iramjáték |
18
14.42 km
1:19:32 05:31 p/km Tempó futás |
19
|
20
17.24 km
1:38:56 05:44 p/km Hosszú futás |
21
16.85 km
1:40:36 05:58 p/km Hosszú futás |
42. hét
70.89 km
6:38:48 |
|
22
|
23
|
24
10.84 km
58:36 05:24 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
16.4 km
1:32:38 05:39 p/km Normál futás |
28
|
43. hét
27.24 km
2:31:14 |
|
29
18 km
1:40:33 05:35 p/km Tempó futás |
30
|
31
12.27 km
1:07:06 05:28 p/km Normál futás |
1
14.5 km
1:25:57 05:56 p/km Terepfutás |
2
18.24 km
1:47:08 05:52 p/km Terepfutás |
3
|
4
17.34 km
1:43:02 05:57 p/km Terepfutás |
44. hét
80.35 km
7:43:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 206.47 km | 19:06:38 |
42.2 km |
3:59:04 |
| Összesen | 13 | 206.47 km | 19:06:38 |
42.2 km | 3:59:04 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111.000 km | 15:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
