Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.14 km
55:55 06:52 p/km Terepfutás |
1
10.1 km
1:06:57 06:38 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
18.24 km
2:02:52 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6.2 km
38:44 06:15 p/km Laza futás |
10
|
11
39.69 km
4:15:42 06:27 p/km Hosszú futás |
12
|
19. hét
45.89 km
4:54:26 |
|
13
|
14
4.55 km
29:19 06:27 p/km Laza futás |
15
|
16
7.23 km
44:23 06:08 p/km Laza futás |
17
|
18
8 km
51:05 06:23 p/km Fokozó futás |
19
6.82 km
41:37 06:06 p/km Laza futás |
20. hét
26.6 km
2:46:24 |
|
20
|
21
12.75 km
1:17:20 06:04 p/km Normál futás |
22
10.23 km
1:04:54 06:21 p/km Normál futás |
23
12.66 km
1:17:29 06:07 p/km Normál futás |
24
15.18 km
1:30:22 05:57 p/km Hosszú futás |
25
|
26
13.09 km
1:23:33 06:23 p/km Terepfutás |
21. hét
63.91 km
6:33:38 |
|
27
|
28
13.21 km
1:22:14 06:14 p/km Normál futás |
29
10.3 km
1:03:23 06:09 p/km Laza futás |
30
14.98 km
1:29:11 05:57 p/km Normál futás |
31
|
1
16.17 km
1:42:13 06:19 p/km Hosszú futás |
2
14.31 km
1:29:04 06:13 p/km Normál futás |
22. hét
68.97 km
7:06:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 184.99 km | 19:16:13 |
39.69 km |
4:15:42 |
| Összesen | 15 | 184.99 km | 19:16:13 |
39.69 km | 4:15:42 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111 km |
15:46:56 |
| Összesen | 182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111.000 km | 15:46:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
