HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
13.21 km
1:22:14 06:14 p/km Normál futás |
29
10.3 km
1:03:23 06:09 p/km Laza futás |
30
14.98 km
1:29:11 05:57 p/km Normál futás |
31
|
1
16.17 km
1:42:13 06:19 p/km Hosszú futás |
2
14.31 km
1:29:04 06:13 p/km Normál futás |
22. hét
68.97 km
7:06:05 |
3
|
4
14.07 km
1:28:02 06:15 p/km Normál futás |
5
10.23 km
1:04:23 06:18 p/km Laza futás |
6
17.02 km
1:44:05 06:07 p/km Hosszú futás |
7
|
8
19.77 km
1:57:26 05:56 p/km Hosszú futás |
9
17.43 km
1:54:51 06:35 p/km Hosszú futás |
23. hét
78.52 km
8:08:47 |
10
|
11
11.93 km
1:12:21 06:04 p/km Normál futás |
12
10.12 km
1:03:12 06:15 p/km Laza futás |
13
12.6 km
1:15:51 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
15.77 km
1:36:23 06:07 p/km Hosszú futás |
16
12.55 km
1:16:55 06:08 p/km Normál futás |
24. hét
62.97 km
6:24:42 |
17
|
18
14.23 km
1:23:03 05:50 p/km Normál futás |
19
10.85 km
1:05:34 06:03 p/km Laza futás |
20
14.89 km
1:28:01 05:55 p/km Hosszú futás |
21
|
22
16.45 km
1:44:01 06:19 p/km Hosszú futás |
23
14.55 km
1:26:58 05:59 p/km Hosszú futás |
25. hét
70.97 km
7:07:37 |
24
|
25
14.39 km
1:21:41 05:41 p/km Fokozó futás |
26
9.08 km
53:15 05:52 p/km Laza futás |
27
14.12 km
1:25:16 06:02 p/km Normál futás |
28
|
29
14.46 km
1:32:02 06:22 p/km Hosszú futás |
30
9.39 km
1:01:19 06:32 p/km Laza futás |
26. hét
61.44 km
6:13:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 304.38 km | 31:05:56 |
19.77 km |
1:57:26 |
Összesen | 22 | 304.38 km | 31:05:56 |
19.77 km | 1:57:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111 km |
15:46:56 |
Összesen | 182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111.000 km | 15:46:56 |