Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
1.49 km
10:24 06:59 p/km Normál futás
0.19 km
01:17 06:45 p/km Normál futás
1.18 km
08:26 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.87 km
1:20:05 07:22 p/km Normál futás |
48. hét
13.73 km
1:40:12 |
|
5
|
6
|
7
5.29 km
37:26 07:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
5.29 km
0:37:26 |
|
12
5 km
34:20 06:52 p/km Normál futás |
13
|
14
3.97 km
28:14 07:07 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
12.05 km
1:22:48 06:52 p/km Normál futás |
50. hét
21.02 km
2:25:22 |
|
19
|
20
5.27 km
36:13 06:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
5.27 km
0:36:13 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.95 km
1:26:46 07:16 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
11.95 km
1:26:46 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 54.4 km | 6:25:52 |
12.05 km |
1:26:46 |
| Összesen | 7 | 54.4 km | 6:25:52 |
12.05 km | 1:26:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1023.04 km | 122:46:13 |
27.15 km |
4:13:06 |
|
Úszás
|
4 | 6.575 km | 3:32:07 |
1.925 km |
1:00:26 |
| Összesen | 163 | 1029.615 km | 126:18:20 |
27.150 km | 4:13:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
