Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.5 km
50:33 33:42 p/km Vegyes úszás |
28
1.94 km
13:01 06:43 p/km Normál futás |
29
8.93 km
59:56 06:43 p/km Normál futás |
30
6.01 km
39:57 06:39 p/km Normál futás
6.01 km
39:57 06:39 p/km Normál futás
6.01 km
39:57 06:39 p/km Normál futás |
1
7.02 km
46:23 06:36 p/km Normál futás |
2
|
3
4.43 km
30:00 06:46 p/km Normál futás |
18. hét
1.5 km
0:50:33
40.35 km
4:29:11 |
|
4
1.49 km
49:22 33:08 p/km Vegyes úszás |
5
4.38 km
29:50 06:49 p/km Normál futás |
6
5 km
32:41 06:32 p/km Normál futás |
7
1.53 km
50:47 33:12 p/km Vegyes úszás |
8
|
9
|
10
|
19. hét
3.02 km
1:40:09
9.38 km
1:02:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.83 km | 2:18:54 |
7.02 km |
0:46:23 |
|
Úszás
|
2 | 3.02 km | 1:40:09 |
1.53 km |
0:50:47 |
| Összesen | 6 | 23.85 km | 3:59:03 |
7.02 km | 0:50:47 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 345.83 km | 39:55:19 |
21.37 km |
2:41:08 |
|
Úszás
|
24 | 37.63 km | 21:17:10 |
3.2 km |
2:07:37 |
|
Bringázás
|
1 | 87.02 km | 5:15:52 |
87.02 km |
5:15:52 |
|
Túra
|
3 | 60.9 km | 12:43:44 |
31 km |
6:14:58 |
| Összesen | 78 | 531.38 km | 79:12:05 |
87.020 km | 6:14:58 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
