Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
2.48 km
15:53 06:24 p/km Normál futás
0.06 km
00:19 05:17 p/km Normál futás
0.19 km
01:10 06:08 p/km Normál futás
2.06 km
13:20 06:28 p/km Normál futás |
29
1.53 km
51:08 33:25 p/km Vegyes úszás |
30
4.42 km
29:44 06:44 p/km Normál futás |
31
|
1
1.8 km
1:00:15 33:28 p/km Vegyes úszás |
2
4.51 km
29:54 06:38 p/km Normál futás |
31. hét
13.72 km
1:30:20
3.33 km
1:51:23 |
|
3
6.07 km
40:09 06:37 p/km Normál futás |
4
6.04 km
40:51 06:46 p/km Normál futás |
5
1.53 km
51:26 33:37 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
12.11 km
1:21:00
1.53 km
0:51:26 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.62 km | 1:50:54 |
6.07 km |
0:40:51 |
|
Úszás
|
2 | 3.33 km | 1:51:41 |
1.8 km |
1:00:15 |
| Összesen | 5 | 19.95 km | 3:42:35 |
6.07 km | 1:00:15 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 620.19 km | 71:32:04 |
21.46 km |
2:41:08 |
|
Úszás
|
36 | 54.57 km | 30:48:24 |
3.2 km |
2:07:37 |
|
Bringázás
|
1 | 87.02 km | 5:15:52 |
87.02 km |
5:15:52 |
|
Túra
|
5 | 75.75 km | 16:21:58 |
31 km |
6:14:58 |
| Összesen | 144 | 837.53 km | 123:58:18 |
87.020 km | 6:14:58 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
