Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
5.27 km
35:37 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
3.28 km
23:12 07:04 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
8.55 km
0:58:49 |
|
7
5.3 km
35:39 06:44 p/km Normál futás |
8
|
9
5.3 km
35:58 06:47 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
10.6 km
1:11:37 |
|
14
5.3 km
36:22 06:52 p/km Normál futás |
15
|
16
5.29 km
36:28 06:54 p/km Normál futás |
17
5.28 km
37:41 07:08 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
46. hét
15.87 km
1:50:31 |
|
21
|
22
5.29 km
36:08 06:50 p/km Normál futás |
23
|
24
3.66 km
25:49 07:03 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
9.91 km
1:11:09 07:11 p/km Normál futás |
47. hét
18.86 km
2:13:06 |
|
28
|
29
|
30
1.49 km
10:24 06:59 p/km Normál futás
0.19 km
01:17 06:45 p/km Normál futás
1.18 km
08:26 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.87 km
1:20:05 07:22 p/km Normál futás |
48. hét
13.73 km
1:40:12 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 56.74 km | 6:34:10 |
9.91 km |
1:11:09 |
| Összesen | 13 | 56.74 km | 6:34:10 |
9.91 km | 1:11:09 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1023.04 km | 122:46:13 |
27.15 km |
4:13:06 |
|
Úszás
|
4 | 6.575 km | 3:32:07 |
1.925 km |
1:00:26 |
| Összesen | 163 | 1029.615 km | 126:18:20 |
27.150 km | 4:13:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
