Edzésnapló

29
30
31
8.89 km
1:03:14
07:07 p/km
1
2
3
4
13. hét
1 futás
8.89 km
1:03:14
5
6.3 km
49:51
07:55 p/km
6
7
8
9
10
11
12.04 km
1:23:23
06:56 p/km
14. hét
2 futás
18.34 km
2:13:14
12
13
14
15
16
17
22.03 km
4:18:00
11:43 p/km
18
15. hét
1 futás
22.03 km
4:18:00
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
5.1 km
44:29
08:43 p/km
29
30
12 km
31:00
02:35 p/km
1
2
0 kg
04:56
17. hét
1 futás
5.1 km
0:44:29
1 bringázás
12 km
0:31:00
1 erősport
0:04:56

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 45.47 km

7:15:43

22.03 km

4:18:00

Bringázás
1 12 km

0:31:00

12 km

0:31:00

Összesen 5 57.47 km

7:46:43

22.03 km

4:18:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 272.23 km

36:13:14

31.6 km

4:36:53

Bringázás
9 226.24 km

9:47:18

90.89 km

3:56:20

Túra
6 16.45 km

6:15:54

7.85 km

4:26:30

Jóga
1 -

0:10:51

-

0:10:51

Téli sport
2 7.35 km

4:35:28

4.6 km

2:52:30

Erősport
16 0 kg

7:38:45

0 kg

0:50:13

Összesen 68 522.27 km

64:41:30

90.890 km

4:36:53