Sysca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.31 km
1:12:57 07:05 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
1
16.11 km
1:47:13 06:39 p/km Hosszú futás |
2
|
3
16.09 km
1:43:20 06:25 p/km Hosszú futás |
39. hét
42.51 km
4:43:30 |
|
4
7 km
48:05 06:52 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
7.02 km
45:56 06:33 p/km Fokozó futás |
8
|
9
|
10
|
40. hét
14.02 km
1:34:01 |
|
11
|
12
10.03 km
1:12:01 07:11 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
7.51 km
44:14 05:53 p/km Fokozó futás |
16
|
17
15.04 km
1:41:14 06:44 p/km Terepfutás |
41. hét
32.58 km
3:37:29 |
|
18
|
19
|
20
8.63 km
59:35 06:54 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
|
24
19.01 km
1:56:10 06:07 p/km Hosszú futás |
42. hét
27.64 km
2:55:45 |
|
25
|
26
7.53 km
46:07 06:07 p/km Tempó futás |
27
|
28
|
29
10.07 km
1:03:39 06:19 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
43. hét
17.6 km
1:49:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 124.04 km | 13:27:34 |
19.01 km |
1:56:10 |
| Összesen | 11 | 124.04 km | 13:27:34 |
19.01 km | 1:56:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 646.39 km | 72:13:48 |
22 km |
2:33:22 |
| Összesen | 60 | 646.39 km | 72:13:48 |
22.000 km | 2:33:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
