Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
7
8
7.73 km
50:38
06:33 p/km
9
10
11
10.4 km
1:00:36
05:50 p/km
12
36. hét
2 futás
18.13 km
1:51:14
13
14
10.05 km
1:11:18
07:06 p/km
15
10.44 km
1:12:20
06:56 p/km
5.36 km
52:55
09:52 p/km
16
17
18
19
37. hét
3 futás
25.85 km
3:16:33
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 43.98 km

5:07:47

10.44 km

1:12:20

Összesen 5 43.98 km

5:07:47

10.44 km

1:12:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 265.53 km

30:48:19

15.21 km

1:42:40

Összesen 26 265.53 km

30:48:19

15.210 km

1:42:40